В чае содержатся вещества, помогающие снизить всасывание жира кишечником и уменьшить уровень холестерина в крови. Однако белки, содержащиеся в коровьем молоке, нейтрализуют эти вещества в чае, предупреждают ученые из Ассоциации исследования чая в Индии.

Эксперимент показал, что найденные в чае вещества, называемые теарубигинами и теафлавинами, предотвращают ожирение у крыс, питающихся едой с высоким содержанием жира.
«Когда в чай наливают молоко, теарубигины и теафлавины взаимодействуют с белками молока, и чай теряет свои полезные свойства, — рассказывает доктор Деважит Бортакур. — Это значит, что мы не получаем полезных веществ ни из чая, ни из молочного белка».

Ранее ученые из Университета МакМастера в США выяснили, что женщины, выпивающие два больших стакана молока в день, после тренировки теряют больше жира и лучше подтягивают мышцы. Таким образом, и чай, и молоко остаются полезными и здоровыми продуктами питания, если их употреблять по отдельности.

Следует также помнить, что чай обладает диуретическими свойствами. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания, нужно, помимо чая, выпивать как минимум полтора литра чистой воды в день.

статья с http://www.takzdorovo.ru

Вес стоял 2 разргнедели - 83 хоть тресни. вчера сделала разгрузку на молокочае... результата - минус 1, 2 кг. УРА !!! теперь надо закрепить результат. Спасибо всем калорийцам за теплую атмосферу и позитивные примеры.

Не удивляйтесь, что меня так долго не было. Я поправляла здоровье от выбранной диеты. Всё-таки отсутствие желчного пузыря сказывается.
Ну, нельзя мне капусту. Нельзя. Да и овощей по большому счету никаких нельзя (особенно свежих). И фруктов. Только вареные, тушеные или запеченые.
Две недели после двухдневного сидения на супчике ферменты кушала.
Сейчас всё в норме. Но ни о каких результата, конечно же, речь не идет.

Что остается?
Попробую молокочай. Он хоть теплый (компенсирует отключенные батареи). Но желчегонный.

У кого какие мысли?

Добрый всем!
Есть ли среди нас доктор, который мне ответит на вопрос, могу ли я, после операции по удалению желчного пузыря, воспользоваться диетой МОЛОКОЧАЙ?
Просто коментарии не интересны, хочется подробный совет, можно в личку.
Спасибо,

Привет всем! Не устаю удивлятся вашим результатам! Все такие умнички! Даже те, кто пишут о своих срывах! Раз умеем оценивать себя и свои поступки - половина цели достигнута! остальное дело времени! И все у нас получится! Не страшно, что съели больше один раз, главное - поняли, что сделали это и, значит постепенно это исправим! А я к вам вот с каким вопросом:....
Вчера рассказала очередной подруге о способе моего "чудесного внешнего вида" (как она выразилась) - с восхищением поведала ей о калорийке и молокочае! А она мне в ответ : "ты что - молоко с чаем - это ужасно вредно".... и смолы от чая откладываются на сосудах из-за молока, и печень чуть ли не разрушается... Вобщем, я такого ни разу не слышала, многие народы очень любят чай с молоком, веками его пьют - англичане вот вообще без него жизни, по-моему , не представляют, казахи и монголы те же...
Вобщем, хотела спросить у вас - есть какие -нибудь везкие доводы, может кто слышал....? Успокойте меня, плиз!

Всем привет! Сегодня сижу на молокочае, выпила уже литр самого напитка и где-то пол-литра простой воды. Ощущение странное, но я все-таки попробую описать. Кушать совсем не хочется, такое ощущение, что желудок полный. А вот общее состояние организма меня настораживает. Правильно писали, как будто выпила энергетик, но в то же время присутствует некая слабость. Еще странно, что в туалет хожу как обычно, часто бегать не тянет. Может, я что-то не так делаю... На литр молока я взяла 3 чайные ложки зеленого чая, дала настояться 20 минут и процедила. Кстати, вкуса чая почти не чувствуется, такое ощущение, что пьешь просто молоко... Это так и должно быть? Девочки, подскажите, все ли я правильно делаю? И, если не сложно, опишите свои ощущения в течение разгрузочного дня)) Заранее благодарю!

Итак, завтра наконец-то решилась опробовать волшебный напиток под названием молокочай. Вот решила закрепить прочитанный материал и еще раз почитать, что пишут в блогах. Оказывается, за день надо выпивать полтора-два литра. Не знаю, осилю ли я столько жидкости, потому что вообще пью довольно-таки мало. Девочки, подскажите, для того, чтобы молокочай возымел результат, обязательно столько выпивать?))