В конкурсе принимало участие всего лишь 5 калорийцев.

По результатам, большее количество голосов получила я.:)

Хотелось бы, чтобы в последущих конкурсах принимало участие как можно больше человек:))

Говорят, чтобы новая привычка сформировалась, нужно повторять действие три недели или 21 день подряд. Мне кажется, что этого маловато, и привычка сформируется, если сделать повторение 210 раз, а лучше 2100 раз.

Так или иначе я вместе с калорийкой и принципами здорового питания - 14 дней, или 2/3 срока, за который может сформироваться привычка.

За это время... Читать дальше