Как контролировать себя, когда наступают приступы бессилия перед ароматами еды???

1. Вспомнить про цель! Как она актуальна и важна

2. Вспомнить сколько сил и денег потрачено на достижение результатов

3. Представить танцующего человека

4. Представить вонючий жир с кровью...как утопаешь в нём...

5. Представить очень жирного, несчастного человека

6. Представить себя стройную с нимбом над головой, такую чистую, добрую, светлую, стройную, с шикарно гладкой кожей...в легком, красивом платье...

7. Перечитать записи в блоге!!!

8. Лечь спать

9. Принять ванну

10. Поехать в бассейн

11. Залезть в инет

12. Сделать прическу

13. Сделать педикюр (понять как мешает живот)

14. Сделать антицеллюлитный массаж

15. Порисовать

16. Вымыть пол

17. Одеть вещь, которая мала

18. Медитировать

19. Побрить ноги...

20. Позвонить Ленке Б. 

и если всё сделано и не помогает, тогда задуматься о адекватности:)

Всё, желаю себе благополучия!!!

У меня всё получится!!!