Здравствуйте Стройняшки !

Посмотрела я тут блог и ужаснулась, худые девицы очень хотят выглядеть дистрофиками. Причем реальная проблема удалить все жиры и с поверхности и с внутренностей. Милые девушки.... хотела сказать, но не буду. Лучше о себе:

Попала я на сайт и бысренько стала заполнять журнал, мне очень нравится, даже на диете не сижу. Поставила себе границу. Т.к. метаболизм мой 1700 калорий, поствила сначала 1500, последние две недели 1200, в неделю 2-3 раза запредельничаю, но не более 1700. Таким образом, на сегодня:

- 5 приемов пищи

-разовая доза не более 400 грамм (больше сьесть уже не могу)

-вес снизился на 8 кг

- на моей линейке осталось пройти 11 кг пути

Всем удачи !