Начала неделю назад, с того, что записаналась в тренажерку на занятия с тренером. В прошлом году ходила на аэробику, тренажеры нравятся больше. Расписали мне питание на каждый день. Примерно: завтрак яйцо, апельсие, обед-белок с салатом, ужин-овощи. ВСе сладкое, мучное уброла, но стала поглощать мед, хотя и чай и кофе давно пью без сахара. Причем поглощается он как-то незаметно, под зеленый чай. Придумала хранить пиалочку в морозилке-так меньше в ложку набирается.

Цель-до декабря скинуть 10 кг. Надеюсь получится.