× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 22 октября, '09
Kler

Настроение:Грустное Хочется:похудеть Слушаю:как муж смотрит футб

Три дня ела не более 500 кал, сбросила 1,5 кг. А кушать хочется, а сорваться не хочется!!!!


0 0

Комментарии:
ss.and
Сб, 24 октября, '09
еще

На первом начался проект "Сбрось лишнее". Я задавала вопрос доктору. Сегодня посмотрела ответ и заоодно некоторые ответы другим респондентам. Доктор советует есть не менн1000-1200ккал и ежедневно ходить 30-40мин со скоростью 100 шагов в минуту. Почтив каждом ответе пишет, что потеря веса должна быть маленькой 1-2 кг в месяц. Зайдите на сайт Здроровья и почитайте, может что-то подойдёт. Всего хорошего!
 

0