Привет, мир!

Сегодня неделя, как я считаю калории.  Уже втянулась в это дело - подсчет всего съеденного. Считаю съеденные граммы приблизительно, весы у меня механические, а количество калорий чаще всего нахожу в справочниках. Выяснилось, что и на 1400 калорий можно есть всякие вкусняшки :) Может, это я, конечно, зря делаю, но... Пока - так.

Решила что взвешиваться и обмерять себя буду раз в две недели - весы напольные тоже механические, поэтому зачем лишать себя стимула А вот в "измерятельные" джинсы залезла

Теперь про физическую нагрузку - всю неделю пользовалась общественным транспортом, поэтому относительно много ходила пешком. Зарядку делала как обычно - только в рабочие дни. 

Вот пока и все.

Всем - удачи и сбычи мечт!