Ну-с, новый год позади. Обжорство состоялось- но в границах разумного . И на том спасибо. резульат за месяц контроля - 58.8 от начальных 60-ти. Это не супер, но я прекрасно понимаю, что реально из тридцати дней ровно половина была либо с предельной величной калорий. либо с перебором. ЛЮбимое красное вино дает себя знать. Поэтому маленькая скорость- это моя личная проблема. НО даже если представить , что в месяц будет минус 1 кг, то свои пять -шесть ненужных я смогу сбросить к лету. Будем считать, что я почти довольна.