Вот по-моему бодифлекс , полная ерунда ..... как мне пела тренер , одна моя подопечная похудела на 15кг за месяц  бла бла бла и говорила ,что сама раньше весила 83, а начала заниматься стала 60 , ну как не поверить в это чудо , и кушать после занятий можно, и растяжки после родов проидут (прям Чумак отдыхает) .... ну что отзанималась месяц , ни на грамм не похудела (оливье с жареной картошкой я не ела, питалась адекватно ). Через время я случайно познакомилась с подругой тренера , оказалось лапши мне навешали на уши не один килограмм , никакого чудо преобразования самого тренера не было , всегда она была худенькой!!!!