Всего три дня назад мои параметры были 88/74/100, сегодня они уже другие 88/70/98, а вес не изменился... Наверно жир в мышцы переходит?
На улице холодно -29 идти гулять как-то нет желания, а может плюнуть на мороз, и сделать с собакой марш-бросок, чтоб мышцам помочь сжир скушать...
))) может я разочарую, но жир в мыщцы не может перейти никаким способом )) от мышечной массы зависит метаболизм. И чем он выше, тем быстрее сгорает жир, за счет движения.. В любом случае, уменьшение объемов является лучшим показателем худения!
Удачи
+1