Итог первой недели мне очень понравился
сбросила 1.8 кг (правда я вчера что-то не то сьела и я почистилась немного) с талии и бедер ушло по два-три см, а живот сейчас прям почти как грудь 92.

Дневную калорийность нарушила один раз, но это была суббота и мы доелали остатки былой роскоши(пицца и жутко колорийный сырно-кетчупный багет)
из плохих привычек осталась любовь к сладкому и поедание своей любви на ночь, но стараюсь сласти заменять на что-нибудь полезное, типа йогурт-творожок и даже морковкой похрустеть не прочь.

А еще я поняла если хочешь похудеть то без первого никуда, притом что мы не особые любители супчиков, и теперь надо постоянно придумывать что приготовить такое...не сильно...не жирно итд
 

а еще со мной худеет муж после каникул проведенных у его мамы он весил 104, через неделю прожитых дома он весил 102, а неделю ,попитавшись едой ,которой я стараюсь худеть похудел еще на кило
 

итог мужа 101.1