Всем приветик!!!
А у меня вчера был срыв... после долгогоожидания в больнице я так"НАХАВАЛАСЬ", что просто кашмарики!!!
Хоть бутеры с собой бери в поход и то будет менее вредным чем такой "НАЕЗД" на холодильник.
Но все чему то да учит, есть причина для радости, ну к примеру опыт, что так точно делать нельзя. вот. 
а ведь ты сама нашла правильное решение!!! лучше в контейнер положить бутерброд с овощами любыми и с курочкой, с сыром, придёшь домой не голодная- в итоге и калораж в норме и без стресса!!!! и без наезда. почаще слушай себя!!!! и потом для похудения необходимо 5-6 разовое питание, как его обеспечить? только с помощью контейнера, если работаешь. только бутеры- без масла, майонеза, колбасы и тд!
0