Войти через:
Ольга90
Близнецы, 13 июня
Была 28.12.2011 в 08:53

Понедельник - день тяжелый
Настроение: Оживлённое
Хочется: на каток
Слушаю: Deep Purple

Все ближе и ближе этот страшный день, понедельник! На самом деле не был бы он таким страшным, если бы не юбилей моей тети, а значит море еды!!! Вот я и переживаю, не накроется ли после такого праздника живота вся моя диета медным тазом??

Может мне пару дней голодных вписать до и после праздника??Девочки, а как вы на праздниках справляетесь??


0
+ 2

Комментарии:
Марыска
Марыска
Телец, 26 апреля
Была 17.04.2011 в 17:19

У меня тоже всегда были проблемы со столом, притом что у меня мама всегда боится что я встану из-за стола голодная! Я, например, делаю так: за час до стола я плотно кушаю той едой, которой питаюсь постоянно, ну там рыбка паровая и т.п., непосредственно перед столом я выпиваю стакан воды и сажусь за стол, и уже кушать не хочется, ну или хочется, но мало! А за столом кушай белое мясо курицы или рыбку и салатики овощные, так ты сможешь это все нормально перенести и без срывов. Только не голодай, это огромный стресс для организма, потом все что ты съешь сразу же отложится!


0
alyonchik
Alyonchik
Была вчера в 16:52

Перед и после питайся как обычно, не устраивай стресс организму, голодание не компенсирует переедание в праздничный день, а лишь запасет лишний жирок...
 

Удачи


0
Снежинкина
Снежинкина
Водолей, 8 февраля
Была 25.01.2012 в 15:44

Не ем жирное (салаты с майонезом, жареное мясо и тд), налегаю на зеленый салат и фрукты. Пока обходится, народ особо даже не замечает и не пристает с вопросами. А вот от вина не отказываюсь.

:-)

Жить хорошо, а главное весело!


0
tashka
tashka
Была вчера в 23:35

Думаю не стоит голодать до,можно потом накинуться и съесть намного больше обычного.А вот после,если есть желание,можно и поголодать.Организм сам подскажет готов он к голодовке или нет,можно просто сократить кк к минимуму,попить кефир или какой либо биойогурт,организм  скажет спасибо.
 


0