Войти через:
Дашкевич
Весы, 29 сентября
Была 10.12.2010 в 18:43


Середина дня - полет нормальный))

приняла решение есть побольше каш, которые не люблю и пить кефир, который ненавижу. Грустно, но опять-таки, желудок((( Надо.

Вечером еще рис и чашка чая/кефира. Больше никаких злоупотреблений не планирую))  Хотя с другой стороны, когда они вообще плонируются?))

 

П.С. Похоже, завести первый в своей жизни блог было правильной идеей - чувствую сеья прямо моральноответственной за каждый съеденый кусок. Так что инет рулит!))


0
-5

Комментарии:
AnTik
AnTik
Была 07.01.2012 в 07:07

Каши это конечно хорошо, но это углеводы! А вечером лучше что попроще - белок (мяско нежирное, рыбка, курочка) лучше с овощами. Будет и сытно, и полезно и не калорийно, раз уж на то пошло. Углеводики до 5ти часов надо успеть покушать, после они организму не нужны в таких количествах)
0
Дашкевич
Дашкевич
Весы, 29 сентября
Была 10.12.2010 в 18:43

Дякую))) Рассмотрю))


0