× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 февраля, '10
Дашкевич

Середина дня - полет нормальный))

приняла решение есть побольше каш, которые не люблю и пить кефир, который ненавижу. Грустно, но опять-таки, желудок((( Надо.

Вечером еще рис и чашка чая/кефира. Больше никаких злоупотреблений не планирую))  Хотя с другой стороны, когда они вообще плонируются?))

 

П.С. Похоже, завести первый в своей жизни блог было правильной идеей - чувствую сеья прямо моральноответственной за каждый съеденый кусок. Так что инет рулит!))


-1 0

Комментарии:
AnTik
Пт, 26 февраля, '10
еще
Каши это конечно хорошо, но это углеводы! А вечером лучше что попроще - белок (мяско нежирное, рыбка, курочка) лучше с овощами. Будет и сытно, и полезно и не калорийно, раз уж на то пошло. Углеводики до 5ти часов надо успеть покушать, после они организму не нужны в таких количествах)0
Дашкевич
Пт, 26 февраля, '10
еще

Дякую))) Рассмотрю))

0