× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 13 марта, '10
Ольга90

Юбилей)

Настроение:Счастливое Хочется:худеть Слушаю:Panic! at the Disco

Хочу поделиться с вами своей маленькой радостью - у меня отвес 5 кг! На самом деле, для меня это большой подвиг и я очень горжусь собой. Но останавливаться я не намерена! К Пасхе еще как минимум киллограм надо сбросить. А там посмотрим...

А вообще диета, а точнее правильное питание, способствовала моему пересмотру меню. Именно питание, я не голодала и на продуктах определенных не сидела, просто считала каллории. Сделала для себя маленькое открытие - есть чайной ложечкой! Пока суп одолеешь, весь аппетит уходит) А значит съедаешь меньше)

Отдельное спасибо вам, девушки, что помогали советами и блогами, этот сайт действительно находка, и чтобы я без вас делала!

  


+8 0

Комментарии:
кей
Вс, 14 марта, '10
еще

оооо! вы молодец! посмотрела вашу статистику -5 кг чуть больше чем за месяц?

очень-очень хороший результат. всегда приятно читать успехи людей и что от этого они получают только удовольствие (при пересмотре меню)

0
Ольга90
Вс, 14 марта, '10
еще

Спасибо)
 

А я все никак не пойму, как у других смотреть меню((

0
Улуна
Вс, 14 марта, '10
еще

 

5 килограмм? Поздравляю, это действительно цифра, да еще за такой короткий срок.

А интересная мысль, есть чайной ложкой. У меня всегда была проблема с тем что я обчень быстро ем. Закидаю в себя и все. А вот чайной ложкой быстро не закидаешь, это точно. Попробуем.

0
пружинка
Вс, 14 марта, '10
еще


 

или китайскими палочками)

0
кей
Вс, 14 марта, '10
еще

ими пока научишься кушать точно похудеешь)

0
Ольга90
Вс, 14 марта, '10
еще


 

Вот-вот) Я тоже быстро ем и поэтому не наедаюсь. Для меня это было действительно решение проблемы

0
Сентябринка
Вс, 14 марта, '10
еще
Это действительно мысль -кушать чайной ложкой. Обязательно перейду на такую "волшебную" ложечку.
 


 

0
Кимксю
Пн, 15 марта, '10
еще

0
Ольга90
Пн, 15 марта, '10
еще


 

я ем в пределах 1000 ккал плюс спорт три раза в неделю.

0
Пн, 15 марта, '10
еще

Я на работе давно чайной ложкой ем и ты совершенно права сьедаешь меньше  чем планируешь. Поздравляю с -5 кг!  Мне до этого достяжения осталось сбросить еще 3.200.

0