Вот и я дозрела. Нет, что у меня проблемы с весом я знала давно. Год ушел на чтение всевозможной литературы, пробы диет. То начинала делать зарядку, то бросала. Но все это было время от времени и никогда в комплексе. Когда начался Великий пост, как-то само пришло желание его придерживаться. И вот я три недели не ем жирного, мяса, молочное я и так не люблю. А в среду и в пятницу не ем даже рыбы. Стараюсь только чай с кусочком серого хлеба. А чтоб не было скучно, добавляю чайную ложку меда. получается сытно, сладко, полезно. В другие дни рыба, овощи, супы, грибы. Так вот, спустя три недели, юбки стали застегиваться без проблем. Ушло 4 кг. Пришла уверенность: чем меньше открываеш рот, тем уже талия. Я поверила в свои силы. Знаю, что смогу. Поэтому, успеха себе, любимой и всем, кто на пути к здоровому и красивому телу!