Пожалуй начну действовать, надо как-то контролировать себя и вести дневник,это наверное самое лучшее(не считая,конечно,ограничения количества калорий и фитнеса)
Мой рост 162, вес 67,1.
Всю жизнь была худышкой, даже называли "ленинградской блокадой" одно время...
За последние 1,5 года прибавила 12 кг,ужас, не могу смотреть на себя хоть и любимую в зеркало.
Хочу вернуться в свой вес 54-55 кг, в котором я себя уютно чувствую...
Удачи мне и всем здесь худеющим и успехов в этом труднейшем деле