9:48 Итак сегодня утром взвесившись обнаружила, что я похудела на 300 грамм. Это очень подняло мне настроение на весь день, придало уверенности, что надо продолжать стремиться к цели. 1 апреля мне предстоит контроль здоровья от работы. Надеюсь я не очень шокирую врачей, а то еще получиться, что скажут, пора диету заканчивать. Хотя думаю кровь будет очень хорошей. Я постоянно ем фрукты овощи и мясо позволяю себе очень редко.

 

Заметило, что самое трудное время для организма это после того как поужинаешь, спустя пол часа огранизм требует еще пищи. Но от меня он ее не получает. Я его держу в суровых руковицах. И чтобы быстрое пролетело вечернее время я занялась стиркой. Сегодня займусь этим же. Со всех сторон вчера дразнили сладким, но я упорно стояла на своем и не съела ни крошки всякой гадости.

 

В пятницу приезжает мама, надо будет убрать завтра квартиру и приготовить нормальную еду, не все же такие диетчици как я! Надо попросить мужа сделать картофельного пюре. Оочень уж его хочется.

 

В субботу начнется очередной сезон Что? Где? Когда? Который я с удовольствием буду смотреть!

 

9:54 Сегодня муж на айкидо, а я перед зеркалом помахаю руками. Хорошо, когда квартира пустая и никто не мешает! 

 

13:34 Сегодня время бежит очень быстро. Люблю, когда работа есть, а не сидеть и тупо лазить в интернете...

 

15:57 Сидела долго думала, чем бы таким удивить папу в его юбилей. Надумала прикупить парики, такие как у негров пушистые волосы и сделать группу Boney M. Спеть поздравительную песню на мотив "Sunny", с русскими словами. Кое какие переводы нашла в инете, совместив их вместе получила 3 куплета. Так что вечером еще придется обдумать. А на выходных тогда поедим на поиски париков. Конечно было бы здорово еще и костюмы сшить, но времени маловато, да и передеваться, брат сказал, не будет. Хихи, а я бы и лицо черной красной накрасилась, под цвет темной кожи. Задумка есть, осталась проработка!

Скоро домой! Юххууу. 

 

20:16 На ужин я ела салат с тунцом, решила добавить немного соевого масла в свой рацион. После сладкого перца, мне уже не захотелось никаких десертов. Пол часа позанималась перед зеркалом. Упражнения не сложные, в основном на растяжку, силовых было мало, но что я заметила в общем делать упражнения стало  гораздо легче. Чувствуется легкость при поднятии ног. Затем я решила сфоткать то, что у меня на холодильнике висит. Мне очень помогают эти картинки лишний раз в него не заглядывать. Делюсь этим с ВАМИ девчонки:

 

Гости, когда приходят к нам немного шокированы сначала, но потом даже говорят, даааа надо и себе на холодильник  что-нибудь этакое повесить.

Ну а для усиления мотивации похудеть я еще и себя сфоткала, вернее мои бедра, живот и пятую точку. Увиденные фотки еще долго помогут мне держаться и не есть лишнего. Конечно эти фотки я выставлять не буду дабы ни кого не испугать. Если у кого- то нет мотивации для похудения, попробуйте в нижнем белье пробежать на месте быстро быстро, работая и руками и ногами, перед зеркалом желательно и увидите, сколько всего лишнего скопилось на вашем теле. Я это сегодня лицезрела. УУУУУЖЖЖААААССССС. И как можно было до такого дойти! Ну ничего все впереди! Мы будем самыми красивыми и сексуальными, и скажем всем лишним килограммам "Прощай!"