× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 29 марта, '10
Torichka

Покушал - разгрузись :)

Настроение:Довольное
Взвесилась вчера днем - 61,8 кг...
Привес 800 гр, но не стала расстраиваться, ведь все же в наших силах! Думаю, раз покушала вчера, то стоит разгрузиться сегодня...Вот за вчера и выпила пару кружек кефира, и скушала яблоко в 4 часа дня...а потом ГУЛЯТЬ с любимым, ведь погода просто супер, солнце, тепло, радость!! И забыла про еду до самого вечера, а когда вспомнила, было уже пол второго ночи, и что-то в себя пихать не хотелось...
Поэтому сегодня утром на весах узрела плоды удачного разгрузочного дня - 60,8. Ура, ура! Наконец-то увидела заветную цифру 60 на весах! Это был мой мини рубеж, который я для себя устанавливала. Этакий знаковый вес, перейдя который, решила для себя, что все будет возможно, и любой вес смогу достичь!!
ТАк что скоро (надеюсь уже на этой неделе), смогу поставить себе новый рубеж - 57 кг. А там уже до 55 недалеко будет :)
 
А вообще: гуляйте, отдыхайте, веселитесь!! И каллории сожжете, и кушать будет совсем не хотеться!!
Тем более время то сейчас какое! Самое оно для встреч с любимыми!!

+2 0

Комментарии:
Ольга90
Пн, 29 марта, '10
еще

 
На самом деле очень правильная тактика) Тогда и лишняя конфетка во вред не пойдем) А еще и с любимым, то вообще можно о еде забыть)
Поздравляю с рубежом) Моя рубеж тоже 60...надеюсь к Пасхе у меня получится.
0
Torichka
Пн, 29 марта, '10
еще
 

Уверена, что получится! Если очень захотеть, можно в космос полететь!! Что уж говорить о потере пары кг...:)

Лучше качаться на волнах, чем биться о камни (с) 

0