× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 14 апреля, '10
mixon

Разгрузка

Настроение:Решительное Хочется:жареной картошки
Сегодня решил попробовать ваш хвалебный молокочай
Каждые 2 часа только его и пью по 200 гр
На полтора литра молока положил 4 ложки зеленого чая молочный улун
все правильно делаю?

+3 0

Комментарии:
vassa1977
Чт, 15 апреля, '10
еще
Молодец, если выдержал. Ты сделал все правильно, только чай надо выпить до 18.00 (желательно), а воду пить в течение дня, если очень сложно в первые разы можно в чай добавлять столовую ложку меда, чтобы особо есть не хотелось и когда совсем невмоготу можно яблочко скушать. А так в последующие разгрузки будет легче...0
mixon
Чт, 15 апреля, '10
еще

оказалось вообще не сложно :)
0
aksinija
Ср, 14 апреля, '10
еще

 

 Правильно =) И как ощущения?

 

Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!

 

0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

пока никак - все обычно :)
хотя - картошки жареной захотелось :(
0
aksinija
Ср, 14 апреля, '10
еще

 

 А воды сколько выпил? Обычной негазированно? Картошка - это провакация организЬма, не поддавайся!!!

 

Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!

 

0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

воды - около литра
картошка - вред :)
0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

еще один вопрос
я уже выпил его полтора литра
мне еще заварить? ведь еще не вечер
0
Rush
Ср, 14 апреля, '10
еще
 
и я с молочным улуном делала!!! скажи, вставляет!
тока молоко еще надо водой развести. я делала 50 на 50 - то есть литр молока  2,5% на литр воды
0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

я молоко взял 0.5
не разводил
неа - не вставляет пока :)
видимо масса тела оч большая
Мне до сна надо пить его? или после полтора литра можно перестать?
0
tashoksana
Ср, 14 апреля, '10
еще

все больше не заваривай надо ведь 1.5 литра молоко с чаем всего и воды побольше тока до 6 желательно постораться випить все!!!!!!!!!!!!
0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

выпил все, что дальше? до сна еще часов 6
спортзал еще планирую
Еду можно начинать есть? или как?
0
tsiolta
Ср, 14 апреля, '10
еще
 

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся

воды надо литра два
0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

воды - понятно
что дальше делать? есть вообще что-то можно?
0
tsiolta
Чт, 15 апреля, '10
еще
 

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся

ну, съел и съел)) хотя помидор не стоило)) он жидкость задерживает))
0
М@руся
Ср, 14 апреля, '10
еще
НЕТ! Но если совсем тяжко, то грейп или яблоко
0
mixon
Ср, 14 апреля, '10
еще

уже съел грушу и помидор :)
0
esmi
Чт, 15 апреля, '10
еще
Я седня тоже сижу на молокочае)) Выпила полтора литра, хотела еще себе заварить, а после 6 оказывается нельзя... Но у меня днем было такое ощущение, что во мне поменяли старые батарейки на энерджайзер!)) Но кушать вообще не хотелось... Ну что, завтра ждем результатов?0
mixon
Чт, 15 апреля, '10
еще

а мне уже хочется есть :)
а еще в спортик собираюсь
0
esmi
Чт, 15 апреля, '10
еще
Кстати я читала, что в разгрузочный день лучше ограничить физическую нагрузку, а тем более спортзал. Так что подумай, может лучше завтра сходить))

А если сильно хочешь кушать, съешь половину грейпфрута, он утоляет голод (вторую половину оставь на случай, если опять захочется).
0
mixon
Чт, 15 апреля, '10
еще

аха-ха-ха :) Был бы еще этот фрукт
Спортик не отменить - точно
0