последние дни на японской диете. когда в первый раз на ней сидела - два года назад - было очень тяжело. сейчас что-то изменилось, и не просто что-то, а очень многое - я решила кардинально заняться собой. и дело даже не в лишнем весе, мне хочется изменить образ жизни... в планах перейти на средиземноморский тип питания (из предложенного понравился больше всего), ежедневно делать зарядку, бегать, записаться в секцию фехтования - в общем, добавить в жизнь хоть какую-то физнагрузку, а то с моей сидячим образом жизни я расплываюсь, как амёбка... и я даже не столько себе ставлю целью похудеть - в конце концов, моя фигура на данный момент меня вполне устраивает, сколько мне интересно поставить эксперимент над собой - выдержу ли? сумею ли? изменюсь ли?
ну что ж, попутного мне ветра.)