после довольно продолжительного периода использования подсчета каллорий на сайте(с мая прошлого года с перерывом на август-октябрь), я стала испытвать прямо таки навязчивую психологическую зависимость от процесса записывания- высчитывания - анализирования всего съеденного.можно сказать конечно,что привычка то позитивная, ничего дурного нет в ней, но все же я решила себе устроить маленький отрыв!!!

прошедшую неделю отпустила свой аппетит на бесконтрольную свободу!

хочу сказать, что чувствую себя ужасно!нет не от угрызений совести. ФИЗИЧЕСКИ чувствую себя ужасно! всю неделю я ела,что хотела(получалось, что ела все , что вижу ) ,когда хотела (а график дня у меня сдвинулся от переедания на ночь мне трудно было уснуть). у меня надулся за неделю живот!!!!!это выглядит так нелепо! с моим ростом и весом, я похожа на УДАВА, ПРОГЛОТИВШЕГО КРОЛИКА. талия прибавила 3,5 см!!!!!это мне кажется просто не реально....хотя сожрать, столько сколько я съела наверно тоже не реально : мамины пирожки в несчетном количестве, картофель в гаршочке с мясом, бутерброды с бужининой, с пашетом, с колбасой, пирожные, печенье и Н- ное количество кукурузных хлопьев у телека! тяжесть в животе кошмарная, теперь ни за что в жизни больше не буду отступать от своего выработанного прежде режима питания!!!

с завтрашнего дня утро начнется с зеленого чая и овсяночки мммм!!!!как я соскучилась))))))