ух, страшно!!!

Вт, 27 апреля, '10

ух, страшно!!!

Настроение:Возбужденное

На выходных едем к его родителям. Все хорошо, отношения хорошие... Страшно другое-там КОРМЯТ! И уже готовятся к нашему приезду:банька, шашлыки, друзья. В качестве наказания хочу 2 дня разгрузки сделать. Вот и думаю, когда лучше-до, после или 1 до, другой после? Планируем на 2 суток туда.

+4 0

Комментарии:

madursus

Вт, 27 апреля, '10

с родными надо проводить разъяснительно-воспитательные беседы - пускай привыкают. А то так и придётся всю жизнь или прятаться или разгружаться :)0

Ответить

Вт, 27 апреля, '10

Может один до, а второй после поездки, я думаю так будет легче.0

Ответить

corrida

Вт, 27 апреля, '10

Вот мне тоже так кажется. Значит, в четверг. Эх... теперь придумать, чем разгрузиться. Читала про кг курочки на день на 5 приемов. Но что-то мне кажется, это нифига не разгрузка. Страданий же никаких! Особенно если ее в пакете с приправками запечь, без соли. 0

Ответить

Вт, 27 апреля, '10

А яблочками печеными пробовала разгружаться?0

Ответить

corrida

Вт, 27 апреля, '10

где-то можно найти инфу или как?0

Ответить

chayka81

Ср, 28 апреля, '10

Возьмите ваш любимый сорт яблок, около 12-13 штучек на весь день. Все это количество яблок разделите на 6 приемов, старайтесь кушать через каждые 2-2,5 часа. Яблоки можно запекать в духовке или микроволновке, в серединку для вкуса можно капнуть немного меда, а сверху посыпать корицей. Получается очень вкусно и сытно. Разовый прием должен быть 250-300 грамм, учтите, что запеченые яблоки теряют много сока и получаются легче, чем свежие, взвешивайте печёные. Между приемами еды пейте зеленый чай и чистую воду (воды не менее 1,5 литров). Если вы хорошо переносите яблоки без вздутия и подобных проблем, то день будет легким без каки-либо переживаний. Не беспокойтесь из-за того, что не чувствуйте голод (страданий в разгрузочный день не должно быть!). По калорийности - это именно разгрузочный день и эффект будет обязательно. +1

Ответить

corrida

Ср, 28 апреля, '10

Спасибо большое! Именно так я и сделаю)))0

Ответить

Вт, 27 апреля, '10

Кто то здесь об этом писал из девченок.0

Ответить