× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 1 мая, '10
Undira

День 45

Настроение:Бодрое Хочется:солнышка
08:54 Вчера на ужин ела чудестный салатик: редиска, огурец, петрушка, заленый лук и все заправила обезжиренным йогуртом. А сегодня чудесный отвес минус 400 и всего 62.5. Утром не удалось толком поспать. Вчера легла, как обычно, поэтому организм уже в 8 часов проснулся сам. На завтрак у меня мюсли с обезжиренным йогуртом и немного чернослива. Сегодня хотели поехать на шашлыки на природу, но не уверена, что получиться, погода серая. И шашлык уже замочен, поэтому скорее всего сделаем его на балконе. Хорошо, когда есть сборный мангал. Конечно много мяса мне нельзя будет, но если обед будет в 2 часа и без картшки, а вечером стакан кефира, думаю все будет ок.

21:07 Сегодня мы с мужем провели отличный день. И пусть природа не радовала нас солнышком, зато сегодня я поела шашлыка и не вечером, а в 3 часа дня. Кроме шашлыка были только овощи. Из-за стола я встала не с набитым животом, поэтому никакой тяжести не было. После обеда мы пошли гулять в парк к водопаду. А там увидели в лесу, что растет черемша, набрали на салатик. Черемша ведь очень полезная. Поэтому завтра будет вкусненький салатик. Никаких угрызений совести из-за того что я съела шашлыка, я не чувствую. Норму я не привысила, да и очень много двигались. Сегодня купили стульчики на балкон, Может быть завтра поедим покупать шпаклевку и краску. Весна требует обновления, которое я внесу в интерьер квартиры и балкона.

+3 0