Вот что нас так тянет грохнуться на дивани тупо тыкать на кнопки пульта! Чем так нас манет это пустая трата времени? Ведь по ящику ничего нет сейчас!
Скажу заранее, что наш провайдер сам часто меняет каналы и иногда я сама не знаю какие каналы у меня есть.
И вот в позапрошлые выходные, я совершила этот заветный плюх на диван у телека. Каково было удивления когда вместо канала с сериалами я увидела канал ЖИВИ.
Его давно не было и я рада была что он вернулся. Там весь день крутят груповые занятия, как в настоящем спорт клубе.
Может новичкам там и сложно правильно выполнять все уражнения, но все же можно.
Вначале тупо смотрела как другие пыхтят и говорила себе, что я все равно сегодня бегала, че мучиться еще, потом начала пытаться делать новые упражнения, которые не видела ранее,
теперь даже после своих занятий прихожу домой, востанавливаюсь часок, туда-сюда по дому делаю дела, и к телеку - занятия йогой, пилатесом, вроде как и в клубе не устаешь, и сразу после этого спать можно лечь.
Все таки и от телека есть польза. Сказала на работе, девчонки признались, что танцуют под музыку с телека, кто то смотрит сериал и качает руки, кто-то растяжкой занимется не отходя от телека, а кто-то бегает набеговой, смотря свои любимые програмы.
Нужно просто поменять привычки наверное.
Мне нравиться.