× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 10 июня, '10
oks-mosk

странно...

Настроение:Задумчивое Хочется:отдыхать
не знаю, это только со мной такое творится или еще с кем-то... почему-то неловко сказать окружающим: "я худею"... вместо этого на вопросы: почему не ешь? почему не пьешь с нами пиво? и тд отвечаю, что или болит желудок, не все принимает или еще какую-нить отговорку нахожу...  ну что тут такого сказать: я худею! ведь страшного ничего нет в этом. должно быть наоборот, об этом, казалось бы, нужно говорить с гордостью: я худею (подразумевая - я стремлюсь быть стройной, красивой)... ан нет, снова какие-то нелепые отмазки. вот и вчера то же самое. друзья пили пиво, я решила что не буду и вообще, нужно детокс провести... да и на супчик Зулин после праздников подсесть.. и на вопросы, почему я не пью, отвечала, что хочу облегчить жизнь печени и тд и тп)) вот как-то скомканно получилось, но эти мысли меня с утра одолевают, решила написать... как вы, девочки и мальчики в таких случаях поступаете?

+7 0

Комментарии:
chayka81
Чт, 10 июня, '10
еще
Еще больше подколов и непонимания со стороны окружающих, когда ты уже похудела, но, стараясь держать себя в форме, отказываешься от чего-то. Тут начинается самое неприятное, вплоть до обвинения в анорексии. Очень сложно объяснить тем, кто не задумывается о фигуре и ничего не знает о калориях, что уже не худеешь, просто набрать килограммы очень легко, если совсем расслабиться и пустить все на тормоза. Что им до того, что в булочке в среднем 500 ккал., а это треть моей нормы, да я лучше на эту треть салата съем ведро! Я вот очень даже покушать люблю, просто люди не понимают, почему я отказываюсь от безумно вкусных и безобидных, по их мнению, вещей. Поэтому всем говорю, что калории не считаю, а ограничиваю мучное и сладкое, потому что отвыкла от них и полюбила овощи и фрукты :) +8
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
точно. а еще когда отказываешься, ну даже не отказываешься от чего-то, а просто съела кусочек и все (например шашлык) начинается - ну ты че не ешь.. говорю - мне достаточно. и тогда: да ладно, ешь давай. это же всего один раз!!ничего страшного. даже не пытаюсь объяснять, что один раз - ничего страшного... страшно - если этот "один раз" повторяется снова и снова.
вот опять собираемся выезжать на природу... буду есть много-много..... овощей)))
+4
Ivolga
Чт, 10 июня, '10
еще
Я раньше очень переживала по этому поводу - боялась ехидства на работе или дружеских "подколок" от друзей.
А сейчас мне на самом деле все равно. Во-первых, когда я на работе прямо говорю, что я худею - у людей не возникает дополнительных вопросов и дурацких предложений.
А друзья преимущественно принимают решение с уважением и не дуются на то, что я отказываюсь идти с ними пить пиво,шампанское или иду, но пью зеленый чай или минералочку.
Дело лишь в том, каким тоном это сказать. Ни в коем случае не надо говорить "я худею" или "у меня диета" извиняющимся тоном. :-)
Это же здорово! Я сама поставила себе цель, я к ней стремлюсь. А ведь многие коллеги и друзья так не могут. И это им можно посочувствовать, а не мне.
А ехидство в таком исполнении зачастую - это отражение зависти. Вот они сидят, "точат" пирожки, и многие понимают, куда и сколько сантиметров прибавится от этих пирожков к их фигуре.Просто пирожка хочется сейчас больше, чем фигуры. :-) Но ведь никто не любит чувствовать себя слабее других. Потому и пытаются язвить.
Просто - это их "тараканы". А не мои.
Я так для себя решила в один прекрасный момент - и списывать на "живот болит", "кушать не хочется" я перестала.
Ведь есть еще психологический момент - слова иногда материализуются - я повторю 20 раз, что живот болит, а он возьмет и на самом деле заболит. :-(
+6
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
ты права на все 100%!!! молодец!!!0
OksFox
Чт, 10 июня, '10
еще
все мои подруги и друзья МЧ уже давно привыкли, что периодически я худею, либо просто разгружаюсь. но вот людям не близким сказать что ты худеешь\разгружаешься\и что еще хуже -считаешь калории- действительно сложно. но в моем случае я знаю что они скажут- "куда тебе, ты и так того..." худая в смысле.а потом перидически будут еще и подкалывать "она у нас же худеющая"! (были такие личности на прошлой работе!)приятного мало. после таких подколов, дабы не чувствовать себя белой вороной, начинаешь ЖРАТЬ вместе со всеми.

вот недавно я устроилась на новую работу. а у них тут привычка точить пирожки свежайшие из столовой. мне ОЧЕНЬ сложно отказаться от свежайшей выпечки (как наверное многим). но цель худнуть к свадьбе перевесила пирожки)) поэтому я им чтобы долго и нудно не объяснять что к чему просто сказала что мучное в принципе не ем, да и вообще я просто не хочу ваши пирожки (хотя наверное по моим глазам и стекающей слюне было видно что я лукавлю:D, ну и ладно).

короче мой совет- близким людям обязательно сказать что ты находишься в таком-то процессе, т.к. они могут (а вообще должны, на то они и близкие!) тебя поддержать, а вот личностям мало знакомым- тупо отвечать- я пиво СЕЙЧАС\СЕГОДНЯ не хочу! ну не хочешь ты пива и что с тебя взять то?=)
+4
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
все правильно. особенно насчет этого ехидства: она же худеющая!!! вот это больше всего не нравится... кто им-то не дает делать то же самое?+2
Corneli
Чт, 10 июня, '10
еще
Поскольку я худею не первый раз у меня друзья привыкли что я могу с кефиром например на пьянку к ним придти. Смирились. Раньше подшучивали. Как например некоторые до сих пор подшучивают что я в спортзал хожу. Но например точно знаю что некоторые из друзей сами хотят похудеть, но не получается. Не хватает силы воли. Срываются на спиртное да на макдональдсы.

Сложнее в этом плане мне с людьми которых я давненько не видел и которые и не знали что я худел. Приехал я как то к тёте в гости. И тут началось... Дядя спиртное предлагает, тётя еду(пирожки, конфеты и т.п.). Когда я сказал что худею - начали уговаривать еще настойчивее типа "пока естся -ешь". Но мне удалось таки мягенько улизнуть от этого. О том что сказал правду не жалею. Потом вопросов будет меньше.
+4
LPP
Чт, 10 июня, '10
еще
Я тоже гордо-гордо заявляла, что худею. Сначала друзья поддерживали меня, потом стали равнодушно к этому относиться, а сейчас раздражаются: "Чего ты настроение всем портишь?! Вечно ты худеешь! Задолбала!"
Ну вот в общем-то с тех пор и отмазываюсь. Кстати, вопросов никаких не возникает. Друзья даже пошучивают, мол, так довела свой организм своими диетами, что он чипсы и пирожные не принимает :D
+3
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
з-а-в-и-д-у-ю-т !!!0
ss.and
Чт, 10 июня, '10
еще
А я говорю с гордостью, что на диете или ограничиваю себя в объеме пище и считаю калории, или разгрузочный день. Мои знакомые меня поддерживают. Особенно после результата в -15 кг. А вообще я себя позволяю в компании почти всё - и випить и поесть. Но выбираю только то, что ОЧЕНЬ хочется и стараюсь есть меньше. Разве стыдно правильно питаться?+3
OksFox
Чт, 10 июня, '10
еще
кстати, да! если я именно планирую встречу с друзьями- то иду и расслабляюсь, пью,но ем то о чем давно мечтала, пасту например! но если встреча внезапная (например друзья МЧ привалили в гости)то здесь могу и отказаться., особенно если гости образовались в будние дни, я на "на диете" обычно 5 через 2.+2
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
так вот поэтому я и написала этот пост. вроде все правильно и гордиться нужно, что стремишься к здоровому образу жизни... ан нет, в нашей стране, если ты не пьешь и ешь здоровую пищу - ты объект ехидства... хотя правильно девочки пишут - зависть.+1
Zaja
Чт, 10 июня, '10
еще
Вот уж точно!Буквально на днях пошли с друзьями в бар.Я сразу сказала,что пить не буду,что у меня пост.(на пост люди обычно реагируют положительно..типа..ух ты!и как это у тебя получается!?вот это сила воли!Но если,не дай бог,сказать,что ты худеешь...вот тут начинается!!!Да куда тебе!?ты и так..Да вот я больше тебя в 2 раза,и ничего!Да не дури ты!Да давай пива!Ну один то раз можно!Ну поддержи ты компанию!и т.д.)Так вот о походе в бар с друзьями.Фраза типа"А ей возьмите воды,а то в соке слишком много калорий"главная фишка вечера.

Чем меньше веществ, тем проще обмен;))))
+2
oks-mosk
Чт, 10 июня, '10
еще
дааа... это точно... сказала приятелям, что считаю калории, так теперь если кто-то видит, что я ем, сразу спрашивают - а ты посчитала? блин, сперва смешно было, теперь обидно(( а насчет того, что говорят - вон есть люди о полнее тебя и ничего... или там: мы все полные, но мы же не худеем.. я всегда твердо отвечаю: Я не все!!!0
Rush
Пт, 11 июня, '10
еще
а я честно всем говорю, что считаю калории И ГОРЖУСЬ ЭТИМ.
я думаю о том, что, сколько и когда ем И ГОРЖУСЬ ЭТИМ
я стройная и довольная своей фигурой и ГОРЖУСЬ ЭТИМ.
так что подколоть меня по поводу моего рациона ни желания ни возможности обычно ни у кого не возникает. Ну а если и возникает, то я быстро нахожусь что ответить в случае тяжелого нападения (на двай уже чъешь ты хоть кусочек то) или просто отмалчиваюсь в случае мягких атак...
+2
Pusya
Пт, 11 июня, '10
еще
и я так же,сперва приходилось выкручиваться как-тО!!! а теперь......... я прямо в лицо говорю с гордостью и ни каапельки стеснения: я НА ДИЕТЕ!!!...... говорить им что я считаю калориии....бесполезно,не поймут!!! вот и всё!!!+2
ЗАБАВА
Пт, 11 июня, '10
еще
А я сказала что изменила образ жизни, и питаюсь теперь здоровой пищей. Про разные там диеты, и прочее молчу, говорю что ем все, только когда хочу, а сейчас не хочу. Уже привыкли, не пристают, хоть я и постройнела уже на 30 кг, еще 10 надо сбросить.+2
Минка
Пт, 11 июня, '10
еще
И у меня в подобное русло все разговоры перешли! Правда пару раз уже сказали, что выгляжу плохо - типа похудела как больная.... Но в основном все говорят комплементы и " так держать"! Даю ссылку на сайт наш!но только положительно настроеным... А остальным - типа как в рекламе "а тебе, лысый, я телефон не дам!"




ни одно усилие даром не проходит!

+2
Ksenon
Ср, 16 июня, '10
еще
от пива ПУЗО растет как на дрожжах! и мужские гормоны начинают ппц как играть! макдак-зло страшное! просто убийство и так слабенького организьма! Худею я потому что уже в штаны, дверь, кресло невлажу! в баську мне просто нравится ходить! и кстати, в той булке что ты тянешь в рот полугодовая норма калорий! скажи жратве иногда!
и вообще, в здоровом теле, здоровый дух!
вот! и пусть весь мир помолчить, у меня хотя бы сила воли иногда просыпается!
вот такой у меня боевой настрой:)



+2
oks-mosk
Ср, 16 июня, '10
еще
О как!!!! просто супер!!! надо будет использовать в качестве аутотренинга, в те моменты, когда хочется дать слабину!!!! молодец!!!0
мариян
Чт, 24 июня, '10
еще
не думай об этом! пусть пьют пиво и едят булочки у каждого свое счастье))) а у нас в нашей красоте. я соих коллег на работе сразу приучила конфет не ем пирожки и болочки не предлогать)))) и сама всегда приношу нам всем фрукты... но они отказываются питаться правельно))) хотя конечно хвалят меня за стойкость! +1
oks-mosk
Чт, 24 июня, '10
еще
Спасибо!!! это правильно!!!
0
Минка
Чт, 10 июня, '10
еще
Да... Сначала тоже извняющимся тоном говорила.... типа да не болею я...А теперь уверенно "да! я вот так могла постараться к лету! Да и вообще по жизни!"

ни одно усилие даром не проходит!
+1
Пт, 11 июня, '10
еще
Главное уверено говорить "Я на диете!"...да я работаю над собой, сейчас я на диете, поэтому то что я уже съела-для меня достаточно. Меня уже никто не уговаривает :)+3
suliko
Чт, 10 июня, '10
еще
как ты права, сама была в таких ситуациях.У меня подруга детства есть, так мы удивлялись она столько ест и худая, оказывается она без компании вообще есть не может,Сидит целыми днями голодная пока кто нибудь не прийдет а так вообще о еде забывает.вот мне бы так, а то мысли- как бы что - нибудь слопать.+1
OksFox
Чт, 10 июня, '10
еще
"Если хочешь быть счастливым- ешь один и в темноте!" >.<
не помню где то услышала...:D
+2