Первый день без сигарет. Поддержите, на стенку лезу!!!

Вс, 25 июля, '10

Первый день без сигарет. Поддержите, на стенку лезу!!!

Настроение:Паршивое Хочется:врезать комунить Слушаю:воду в ванной

Жую Табекс - не помогает гад! Еще как назло башка раболелась, - непривычно ей, что никотина нет.
Вот блин, Ж%%ПА! прям ломка)))
Ходил по улице - смотрел на курящих - от них смрадит, эта вонь адски бесит, она противна и желанна одновремено.
Держите меня трое, хотя нет, тут девушки в основном, вряд ли удержите...

17

+14 0

Комментарии:

Вс, 25 июля, '10

Если надо, не только удержим, но и к кровати, нет лучше к тренажеру какому-нибудь привяжем. Петюнь, держись солнце. Ты же сильный.+3

Ответить

КристинаМ.

Пн, 26 июля, '10

Я тоже бросила курить, но только 4 дня назад. Еще немного хочется закурить после еды, но уже не так, как в первый и второй дни. Советую вам почитать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", в интернете можно запросто скачать. Говорят, что книга очень хорошая, неплохо помогает. Я ее просматривала, соглашусь со всеми, особенно хорошо эту книгу прорабатывать, выделяя наиболее важное карандашом, чтобы возвращаться на эти места, когда сильно тянет к сигаретке. Я и сама с удовольствием прочитала бы эту книгу, но поспорила, что брошу без нее, сама. Но мне не так уж сложно, я курила мало, а вот серьезным курильщикам не позадуешь... Держитесь!+3

Ответить

Пн, 26 июля, '10

мне в процессе отказа от курения помогло вязание крючком, увлекло так, что спать ложалась с рассветом (найди себе что-то подобное). Потом еще простыла сильно, горло болело так, что почти месяц про курение и не думала. Далее маленькое ДПТ и опять не до курения.
мой рецепт: увлечение+ 2-3 месяца полного отказа от табака.

Хотя эта зараза очень привязчивая. Бросала 2 раз, после первого было 5 лет отказа, а потом опять ... Наднюсь в этот раз навсегда+2

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Самое главное - если решение принято, то надо держаться выбранной линии. Иначе - смысл?
Бросить курить раз и навсегда - это того стоит.
Хотя я абсолютно не помню, чтобы меня ломало. :-) Наверное, повезло.
И уговаривали закурить неоднократно "доброжелатели". Не далась! На тот момент я не курила где-то полтора месяца, было бы обидно из-за минутной слабости оказаться тряпкой. Помогло.
15 августа будет ровно год без сигарет.+2

Ответить

Пн, 26 июля, '10

вот как сумел похудеть? хватило же и желания и сил и ума, чтоб вс еправильно расставить, вот и тут нас не разочаруй!!

Хотя может тебе и все равно, но лично я очень расстроюсь и разочаруюсь если выясниться что какая-то вонючая (не побоюсь этого слова!) маленькая отрава оказалась сильней твоей воли и желания :(

держись! +2

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Табекс не помогает.. лучше ничего не жевать из этой оперы.. только раздражать больше будет.. Мне реально помогла книга Алана Карра.. как-то за три дня рубануло, ломку пережила, с давлением колбасило.. Едииственный способ, это занять себя чем-то.. я знаю, что трудно, но надо меньше акцентировать внимания на курящих, в том числе... понимаю, что щас все советы до одного места и все скорее бесит, но это надо просто пережить )) я не курю уже три года )) я сделала это .. а уж мужскому полу с его гигантской силой воли и рвением к победе должно быть вообще все по плечу!! +1

Ответить

Хрустальная

Пн, 26 июля, '10

Держись давай!!!!мы все за тебя!!!!!НЕ СДАВАЙСЯ!!!!!иди лучше на фитнес, займись чем нибудь, например почитай про похудение про разные диеты, напиши нам блог, но только не кури!!!!!Я за тебя держу кулачки)))))))))))))))))))+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

с сигаретами тоже самое, что и с лишним весом - должна быть мотивация.

+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

замотивирован донельзя!
готов пачти на все, в основном, чтобы как тут кто-то подметил показать самому себе,
что я реально могу все что угодно! и что сила есть и воля есть и силы воли хватает с избытком!
все и сразу, через немогу, через НАДО.+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

не согласен с такой аналогией, с лишним весом можно дненк ченить позволить себе поживать, а на следующий напустить строгости.
тут так не получится, если теперь выкурить хоть одну сигарету - считай пропало и понеслась!0

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Точно!! Не бывает одной сигареты.. либо бросил, либо куришь.. Первые дня три перетерпи, дальше легче будет )) лучше уж есть ))))))) зато потом.. ммм.. новые запахи, вкусы.. и все без никатина )) прям все вокруг заиграет по-новому )) это стоит того.. Держись )) мы с тобой )) +3

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Мне рассказывал мой отец,что когда бросал курить,думал,что умрет на самом деле-так плохо себя чувствовал. Но не закурил! Не курит уже больше 30 лет. И у тебя обязательно получится!+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Проверь и силу... и волю.., и силу воли! .....Тебе это понравиться, вот увидишь...

Держись!!!

+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Петюнь, как дела? Второй день пошел.. молодца ))+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

Мой муж тоже год назад бросил курить, после того как в больнице увидел двух мужчин в инвалидных креслах, после ампутации ног. Тромбы знаете ли от этого дела в венах появляются. На него это произвело огромное впечатление! Хотя курил 20 лет почти по 1-1,5 пачки в день. Но говорит пластырь никотиновый тоже помог, неделю с ним ходил, потом все, легче стало. Удачи Вам!+1

Ответить

Пн, 26 июля, '10

всем спасибо! День продержался!
стаж у меня больше 10 лет...( поэтому и ломает+1

Ответить

Вт, 27 июля, '10

все окей, переключился, держусь. загрузил себя работой. но настроение мерзкое :)0

Ответить