еще в среду я весила 67, сегодня суббота и на весах уже 64,5!
заметила, что стала наедаться быстрее и меньшим количеством еды. что странно, потому что в прошлый раз, когда я начинала считать калории, меньше есть - означало страшные муки...потом конечно привыкла, но по началу было тяжеловато...
с другой стороны, -2,5 кг за 3 дня немного пугает...потому что раньше, чтобы прийти к весу в 64 кг, мне надо было либо месяц по 3-4 раза в неделю заниматься аквааэробикой, либо 2-3 месяца считать калории!
ну да ладно, будет считать, что так и должно быть!