× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 28 августа, '10
КристинаМ.

Рецепт диетолога

Диетолог:
"Всем, кто хочет похудеть, можно употреблять медовый рецепт красоты. Для этого просто нужно каждое утро после пробуждения выпивать размешанные в стакане воды комнатной температуры по 1 ч. л. меда и свежевыжатого сока лимона. Этот коктейль быстро запускает и повышает обмен веществ: вскоре возникает чувство голода, и тут нужно позавтракать, причем обязательно белковой едой — она отлично переварится, даст сил на полдня и будет способствовать сжиганию углеводов и жиров. Кроме того, благодаря потогонному действию, этот напиток помогает переносить жару, поэтому его стоит пить всем, кто чувствует, что перегревается".

+12 0

Комментарии:
eav.68
Вс, 29 августа, '10
еще
Слышала и употребляю вариацию этого рецепта. Вместо лимонного сока добавлять одну столовую ложку яблочного уксуса. Главное найти хороший натуральный яблочный уксус натурального брожения. В нем много всего полезного.+2
gabardin
Вс, 29 августа, '10
еще
а вот где его найти то хороший уксус????0
eav.68
Вс, 29 августа, '10
еще
Я пользуюсь уксусом да и вообще многими приправами фирмы Kϋhne. У них замечательный бальзамический уксус, уксус белого вина, горчица.0
fantastika_m
Вс, 29 августа, '10
еще
девочки вот ссылка на статью про это: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-13180/ +1
Хрустальная
Вс, 29 августа, '10
еще
Спасибо Марианн сейчас почитаю0
fantastika_m
Вс, 29 августа, '10
еще
девочки а как думаете вот если утром натощак выпить этот коктейльчик, там ведь мед, а у него большая калорийность, что же делат? включать это в свой коридор? тогда перебирать буду , или я чего то не улавливаю?0
Alice_B
Вс, 29 августа, '10
еще
Марианна, я тут глянула - в столовой ложке меда 30 грамм. Даже если в чайной ложке будет 20 г. это всего около 60 кк - не думаю, что этим ты сильно переберешь. Я тут по утрам пила кофе с бутербродом (масло+мед), на обед бульон + 200г отварного филе (куриного), плюс кисломолочка или яйцо отварное, так в день меньше 1000 кк получалось...


Пусть плачут те, кому мы не достались,

Пусть сдохнет тот, кто нас не захотел!
0
fantastika_m
Вс, 29 августа, '10
еще
окс, спасибки огромное, было важно знать мнение, ведь на самом деле можно попробовать...значит водичка,ложка меда и уксус... натощак... :) интересно какие результаты будут, надо про этот коктейльчик в инете покапаться и найти почитать 0
КристинаМ.
Вс, 29 августа, '10
еще
Этот рецепт я увидела на сайте одной очень серьезной газеты, совет давал диетолог какого-то медицинского центра. То, что в меде много калорий не скажется на фигуре, ведь организм после этого коктейля сжигает намного больше!+2
Хрустальная
Вс, 29 августа, '10
еще
Я тоже заинтересовалась, с утра просто пью воду0
Alice_B
Вс, 29 августа, '10
еще
честно говоря, уксус меня слегка пугает...


Пусть плачут те, кому мы не достались,

Пусть сдохнет тот, кто нас не захотел!
0
КристинаМ.
Вс, 29 августа, '10
еще
Я встретила еще такую вариацию: мед, сок лимона и уксус! Но, по-моему, это слишком. А вот замена лимона уксусом - нормально, ведь он действительно очень полезный.0
Alice_B
Вс, 29 августа, '10
еще
Не написала - и масла и меда было не более 10-15 граммов.


Пусть плачут те, кому мы не достались,

Пусть сдохнет тот, кто нас не захотел!
0