Второй зажор за две недели. Я опять теряю контроль над собой. Но когда я уже первый раз жаловалась на себя тут, меня взбодрили, я смогла взять себя в руки. Но прошло несколько дней и опять меня засасывает это болото. Я не хочу превращаться в бульдозер. Я не улавливаю в какой момент я срываюсь. Долгое время мне нравиться следить за тем, что я кушаю, нравиться питаться полезными продуктами. Но... что то происходит и все, начинаю есть все подряд, просто все, до тех пор пока не начинает трещать живот. Потом плохо, потом обидно, но, в тот самый момент ничего не могу с собой поделать. Как же мне себя удерживать. И самое страшное не качество пищи (жрное, мучное, сладкое), а ужас состоит в количестве этих продуктов, капец....
Потом я задаю вопрос зачем?
Но тем не менее 5 месяцев на калорийке -10кг.
И к слову сказать не сильно я старалась (знаю что могу больше)
Нужен правильный пинок,
P.S. а еще я хочу надзирателя, ну или поводок на крайняк....чтоб избегать таких вот зажоров.
От них никакой радости, а от отвесов просто на седьмом небе. Сама себя е понимаю... вдвойне глупо обжираться в моем случае...