× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 9 сентября, '10
Лейла55

Всем приветтт

Настроение:Боевое Хочется:Лета Слушаю:Эми Вайнхаус
Вот решила присоединиться к команде калориек. Вес 75, хочу 55, надо МИНУС 20 кг. Стараюсь давно. Не могу перешагнуть рубеж в 70 кг. Психологически. Надеюсь получиться вместе с калорийкой


+10 0

Комментарии:
olga83
Чт, 9 сентября, '10
еще
Еще как получится!!! У нас тут есть с кого пример брать, да и много полезной информации можно для себе найти)))


Говорите за моей спиной? Значит я впереди!
Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете!
Продолжайте в том же духе!

+1
Лейла55
Чт, 9 сентября, '10
еще
Спасибо!!! Ух ты на скоко похудела! Вот это сила воли!!!0
olga83
Чт, 9 сентября, '10
еще
Ты если захочешь, то тоже так сможешь))) Только приготовься - на все нужно время! У меня на это пока ушло около полугода, надеюсь еще за столько же привести себя в идеальную форму)))+1
Лейла55
Чт, 9 сентября, '10
еще
А сколько ты уже скинула? просто с сайтом никак не разберусь!!! Со временем научусь!0
olga83
Чт, 9 сентября, '10
еще
Я уже писала, что качаю пресс по утрам и много гуляю по вечерам. В спортзалы и бессейны не хожу - нет у нас такого в городе))) А так, даже самое небольшое ограничение в еде через некоторое время дает свои результаты!


Говорите за моей спиной? Значит я впереди!
Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете!
Продолжайте в том же духе!

+2
Лейла55
Чт, 9 сентября, '10
еще
и еще - как нибудь можно добавит дополнительную физ.активность?0