× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 28 сентября, '10
Диана_я

продолжаю

Настроение:Довольное Хочется:а ничего уже не хоче
вчера вечером пожарила мужу курицу и согласилась поесть с ним. сегодня за это бегала по району час с коляской (реально бегала). А сегодня какая-то добрая душа притараканила сало с вареньем из лесной клубники. отрезала 10 гр. сальца-просто растаяло во рту. Раньше б навернула бутербродов 5, а сейчас растяну удовольствие. и варенья 30 гр.отвесила. И наелась, и по калорийности не шибко много вышло. Подбиваю мужа тоже завести журнал на калорийке. Думаю, что его скепсис пройдет, когда увидит мое роскошное тело . Отмораживается тем, что работает как попало: и в день и в ночь. Может есть такие же, со скользящим графиком? Как питались?

+7 0

Комментарии:
Marysia
Вт, 28 сентября, '10
еще
Я работаю в день-в ночь. Извечная проблема, как питаться... Стараюсь есть равномерно, через 4 часа...+3
Диана_я
Вт, 28 сентября, '10
еще
а когда меньше калорий употреблять? все-таки ночью? он в основном ночью работает (таксист). Ночью вообще не ест, утром приходит наедается и спать ложится. Потом днем чай пьет и вечером перед работой снова хорошо кушает (после 6 в общем)+1
Marysia
Ср, 29 сентября, '10
еще
я тоже хорошо кушаю перед ночью. А Потом-яблочки, конфетки. Всё в пределах нормы.+3
Диана_я
Вт, 28 сентября, '10
еще
съела еще кусочек сала...... еще 90 ккал.+1