× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 10 октября, '10
Undira

День 274

9:26 Утром побежала смотреть отвес после молокочая. Итак если позавчера было на весах 62.5, то сегодня 61 ровно. Прекрасный результат. Побочных действий кроме небольшого голода не было. В общем день прошел плодотворно, но я и сама не особо напрягалась за день, хотя по магазинам мы все-таки проехались, купила ткань для межгалактического платья. Вчера с 7 вечера открылось второе дыхание и за шитьем я просидела аж до полуночи. В принципе такие дни действуют, убедилась на собственном опыте: вчера у меня ушло где-то 800 мл молока. Выпила за 3 раза. Проснулась только в 10, поэтому можно сказать что завтрак был поздний. Считаю, что такие дни надо проводить дома, не имея разные планы на вечер или приход гостей, да и дома поспокойнее быть, дабы не нагружать особо свой организм.
А сегодня заслуженный завтрак из омлета и помидор.

+10 0

Комментарии:
Хрустальная
Пн, 11 октября, '10
еще
Здорово, классный отвес,а я вот рис варю, завтра хочу на рисе разгрузиться)))+2
Undira
Пн, 11 октября, '10
еще
Рис наверно тоже хорошо, только после него крепить не будет?+2
Хрустальная
Пн, 11 октября, '10
еще
может будет но я брала смесь дикого и бурого, но я даже больше для очищения делаю разруз+2
Undira
Пн, 11 октября, '10
еще
Попробудешь потом напиши какие результаты будут.+2
Хрустальная
Пн, 11 октября, '10
еще
ага обязательно+2
Вeautiful
Пн, 11 октября, '10
еще
отличный результат!
а как с аппетитом на след.день? я вот никак не могу разгружаться начать т.к. после дня разгрузки идёт два загрузки, аппетит зверский! а как после молокочая (ни разу ещё не пробовала)?
+2
Undira
Пн, 11 октября, '10
еще
Вообще как сказать аппетит был, но я старалась себя ограничивать. И есть часто но по малу. Вот подумываю а не повторить ли разгруз в субботу, если конечно планов не будет. В будни сидеть на молокочае не получиться, потому что на работе молоко греть негде, а вот брать в термосе не хочу. Там молоко портиться..+2
Пуговка
Пн, 11 октября, '10
еще
Привет всем! Про молокочай много слышала, что дает результаты, но ни как не пойму..за счёт чего достигается такой эффект..(за день -1,5 кг)..объясните пожалуйста..целый день только молокочай надо пить или как? Он жидкость выводит из организма или жиры расщепляет?+2
Undira
Пн, 11 октября, '10
еще
Да это скорее организм просто очищается от всего наеденного за неделю, а вообще думаю если и пить кефир по кружке 4 раза в день, то эффект будет такой же. Просто молоко я пью редко, а вот кефир каждый день. Регила попробовать молокочай для разгруза, мне понравилось. Плюс к чаю я выпила за день около 3 литров воды.+2
pandora111
Вс, 10 октября, '10
еще
Мариш, а как часто ты делаешь разгруз на молокочае?+1
Undira
Вс, 10 октября, '10
еще
Я вообще первый раз пробовала, но теперь подумываю ввести в свой рацион разгрузочный день. Один раз в неделю можно устраивать разгруз, чаще думаю уже будет сложно морально.+3