× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 11 октября, '10
Хрустальная

Разгрузочный день

Настроение:Надеющееся Хочется:отвесов
Сегодня решила разгрузиться на рисе, точнее выгнать лишнюю воду, да и после выходных полезно, тк без конфет естественно не обошлось)))Итак вес утром 69,1 :(, уже позавтракала рисом, не скажу чтоб противно но не вкусно, еще нужно пить воду(парадокс да) пока выпила только 2 кружки чая, но я исправлюсь)))

+12 0

Комментарии:
Вeautiful
Пн, 11 октября, '10
еще
привет! я на нём тоже разгружалась.самое интересное что воды можно совсем чуть-чуть выпить а воды всё равно выйдет много,только вяжет он сильно)) держись+2
Хрустальная
Пн, 11 октября, '10
еще
Спасибо за поддержку)))пока все нормально но голова немного болит, +2
fantastika_m
Вт, 12 октября, '10
еще
Олькин, я конечно всегда тебя поддерживаю в твоих начинаниях касательно снижения веса, но давай все же не мучать себя чтоб потом не было срывов!!
голова болит? это уже не хорошо!! заканчивай эксперимент, денек поразгружалась и достаточно :)

горжусь тобой :)
+4
Хрустальная
Вт, 12 октября, '10
еще
Спасибо Марианночка за поддержку но я даже денек не выдержала, почему незнаю сама, ты права для меня разгруз после завтрака начал становится мучением, честно, в обед я всеже нормально поела-несколько слив,банан и стакан молока, на десерт ложечка меда с чаем, вечером я все это так сказать отработала в фитнес клубе-ходьба на беговой дорожке 6км/ч 1,5часа расход 500ккал, занятие танцем живота 1час ~300ккал, посмотрим что будет завтра.Но для себя сделала вывод никаких разгрузов во время пмс иначе они превращаются в пытку...+4