Боже мой!! Моя талия разрослась до 67 см. Такого пуза у меня в жизни не было! Вес 50. Только я могу за месяц набрать 8 кг! Все. решено! Завтра на систему -60 совмещенную с подсчетом калорий. Поругайте меня, девоньки!
Удачи, стойкости! А я бы посоветовала диету Кима Протасова. Сижу на ней 11 дней, результат -6 кг. Впереди ещё 3,5 недели. И не надо тебе время выдерживать, и не надо калории считать. +2
Забей в поисковике "Диета Кима Протасова", почитай инфу, может, тебе не понравится. А результаты у меня такие потому, что во мне было 105 кг! С большого веса быстрее спрыгивать. (Хоть в чём-то преимущество)0
эх.. мне бы талию в 67 см....+1
поверь не надо!
слишком много!)0