× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 8 ноября, '10
Елена@звездочка

НУЖНЫ ВАШИ СОВЕТЫ!!!!

Настроение:Паршивое Хочется:Быть счастливой
Всем привет..... Настроение что то не очень..... скоро ложусь в больницу.... и я рада... честно=) но вот одно что меня огорчает и уже давно........... я стала такой безобразной..... коротко постриглась ( волосы были плохие) ........ и я очень сильно поправилась......Мне всего 16, а уже надо сбросить 20 кг=((( Я не знаю с чего начать....... Я уже перестаю нравится даже своему МЧ............ Что мне делать??? Подскажите пожалуйста.... С чего начать???

+10 0

Комментарии:
Skrepka
Пн, 8 ноября, '10
еще
Для начала, не расстраиваться и настроиться на позитив =)

МЧ у тебя будет миллион! ХА, если ты ему с лишними 20 кг. не нравишься, то ты уверенна что ему нравишься именно ты, а не всего лишь твое тело???
20 кг. это не так страшно ты с ним расстанешься через пол годика правильного питания, и спортивного образа жизни, ну может чуть по позже.... вообщем к семнадцатилетию точно будут 55 кг, )))

И мы посмотрим... может к тому времяни он тебе перестанет нравиться ;)
+4
Елена@звездочка
Пн, 8 ноября, '10
еще
А знаете, от части вы правы.... Но тут одна загвоздочка.... Мне 17 будет через месяц=)) +3
Skrepka
Пн, 8 ноября, '10
еще
ну и не страшно)))) значит на восемнадцатилетние)))))))+3
Nemezida
Вт, 9 ноября, '10
еще
Милая, для начала полюби себя и не отчаивайся. Главное, что ты решилась похудеть,поняла, что тебе это необходимо, а значит, цель поставлена, и ты будешь к ней идти уверенной поступью. Займись своей внешностью, но не для МЧ, а для себя.Делай маски на волосы (например, из оливкового масла и пива), займись упражнениями.А самое главное - старайся быть счастливой. Радуйся всему, что тебя окружает.Когда начинаешь находить удовольствие в мелочах, то появляется ощущение внутреннего счастья, которое будет видно на твоём лице.Удачи и терпения!!!+3
Елена@звездочка
Вт, 9 ноября, '10
еще
Спасибо вам большое=))0
Вeautiful
Пн, 8 ноября, '10
еще
ДЕРЖИСЬ!!!! И это то же пройдёт......+2
Апрелина
Вт, 9 ноября, '10
еще
А мне кажется, что проблема лишнего веса в 16 лет в наше время не только у тебя одной...если поглядеть на твоих сверсниц, то в 70% случаев у всех есть лишний вес! Причина тому (я так считаю) безмерное поедание молодежью, всяких чипсов, сухариков, сладкие газированные напитки, булочки в школе на перемене, сникерсы, марсы и конечно фастфуд!
Так что если даже просто начать с того, что ты перестанешь употреблять всякую бяку, то я уверена результаты не заставят себя долго ждать, ну и конечно же спорт!
+1
tashka
Вт, 9 ноября, '10
еще
На мой взгляд-откажись от всех вредных продуктов(например:чипсы ,конфеты,всякая сдоба,копчености и соленья-консервы,газировка)И ты сама заметишь как кг начнут уходить .+1