× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 11 ноября, '10
Ledi20

Я с Вами!

Настроение:Возбужденное Хочется:худеть!

Я с Вами!!!

Привет всем! Я Ира! сегодня вновь поступившая к ВАМ!

Мне посоветовала сюда обратится моя двоюродная сестра. У них на работе мальчик похудел за 6 месяцев нереально круто! прям был пончиком а счас чуть ли не кости видны (это я образно)))) . Так вот а он делал только то, что не съедал больше положенной ему нормы каллорий и в день минут по 20 делал аэробные различные упраженния. Просто Вы это мой последний шанс снизить вес. Мне 21 год, рост 165 см, а вес 82 кг.! никогда не могла так подумаь, еще 1, 5 года назад я была 65 кг. (до этого я весила 71 кг., но благодаря диете в три месяца и тренажерному залу я сбросила.)
Потом, к сожалению я пошла работать в ночной клуб, и ночью ела опять набрала...но этому способствовало еще что я приняла 2 раза постинор, к сожалению это был на тот момент единственное мое спасение, и меня поперло как на дрожжах, я за 5 мес. набрала 15 кг. А теперь, что бы я не делала, и не ем вообще, и на разных диетах сижу, уже не переставая...мне ничто не помогает..была у доктора говорит, что это не может быть из-за него..посоветовал проверить щитовитку. С гинекологией, к счастью, все впорядке. Остался мне только эндокринолог! Но я еще не унываю! Верю, что моя борьба за стройное тело продолжится!

+11 0

Комментарии:
Аленусик87
Чт, 11 ноября, '10
еще
Рады принять в наши ряды! Желаю больших успехов в борьбе за стройную фигуру!!!






+1
Aleksa2989
Пт, 12 ноября, '10
еще
Привет) я тоже сегодня зарегистрировалась) Ты справишься!! А к эндокринологу обязательно иди, это мржет из-за диет твоих и щитовидка дает о себе знать!! Замкнутый круг!! У меня тоже подобное раньше было...Йода просто не хватает!Спортом тож занимайся регулярно, мне помогаеи бодифлекс) Да и еще...чтобы за неделю худеть на пол кг(это самое правильное), то надо всего на 500ккал меньше в день, чем норма) 0
haritosha
Чт, 11 ноября, '10
еще
Думаю, в 21 год похудеть быстро не составит труда. Главное - это не обманывать саму себя! удачи!0
marisabel
Чт, 11 ноября, '10
еще
 
0
Вeautiful
Чт, 11 ноября, '10
еще
привет,Ира! у меня с постинором та же проблема случилась набрала 10кг(!) а потом ещё и забеременела +30кг ,так что у тебя есть время похудеть,всё вполне реально,сайт отличный. здесь и поддержка и понимание:))))) так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!0
чгв
Чт, 11 ноября, '10
еще
Молодец твоя двоюродная сестра,правильно посоветовала.А щитовидку-то проверила или нет?0
Ledi20
Пт, 12 ноября, '10
еще
Спасибо Вам большое за поддержку..нет щитовитку еще нет, но узи ее показало, что с ней все норм) я доктора жду, она отличный эндокринолог! Может диетами и нарушила себе все...а по поводу йода (совета) спасибо тебе большое)) Для моего веса каллорий нормально...я их даже все не съедаю...счас остается у меня больше 1500 в запасе..счас пробую монодиету гречку на кефире!! девочки я и не думала, что так будет вкусно!!!! Неделю на ней (без нарушений), а то я два дня уже вечером что нить слямзю)) и потом овощи и рыба! и еще спорт! мы домой купилли элипс 15 000, а эффективности!!!! и руки, и ноги, и спина, и попа) вообщем все! Главное опять мне набраться сил и встать на него, а то бегаешь, потеешь по 2 раза в день, а результата нет..это все из-за проблем со здоровьем...у меня родная сестра (такая же как я) вставала на тренажер 2 раза максимум и совсем по чуть-чуть и ела без соблюдения диеты (нарушала всегда) и результат 3 кг минус! а я только два..и то потом сразу набрала, а она нет. Так что девушки боримся)))0
Aleksa2989
Пт, 12 ноября, '10
еще
Гречка с кефиром ваще тема=) Я с вечера в кефир 2 ст.ложки гречки ложу, правда вкусно) Мне нравится и кишечник чистится говорят=) Я думаю тя здоровье подлечишь и все пойдет, вес в смысле убегать будет) Тем более если еще спортом заниматься=)0