× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 19 ноября, '10
евангелина086

ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК " НЯМ НЯМ"

Настроение:Боевое Хочется:еще минус 13 кг
Всем доброе время суток ! Сидела я как то и думала , что бы такого съесть и не поправиться и надумала фруктовый салатик, а он такой вкусный получился, что решила с вами поделиться.Берем средних размеров банан,грушу,яблоко все это дело мелко режим и запровляем йогуртом ( 100 гр ) такая няма получается, ем такой салатик утром иногда еще и вечером ))))))))) калорий в одной порции выходит в среднем 250 ( все зависит от веса фруктов и жирности йогурта)

+13 0

Комментарии:
tana891929
Пт, 19 ноября, '10
еще
да,очень вкусно!а я иногда вместо йогурта заправляю салат мёдом.после салата с медом всякое желание на сладкое и сдобное сразу пропадает!+1
Natasha01Lera21
Пт, 19 ноября, '10
еще
Я тоже такой делаю и ещё супчик, вместо йогурта кефир банан, грушу, яблоко пополам вкусняшечка получается.0