ОПРОС!!! ВАЖНО!!

Вс, 5 декабря, '10

ОПРОС!!! ВАЖНО!!

Настроение:Задумчивое Хочется:спорта Слушаю:ТВ

Всем-всем пламенный привет!
Тщательно слежу за упехами всех, читая ежедневно ваши посты.
Еще и еще раз хочется всем сказать - огромные молодцы! Особенно восхищает мужская половина человечества которая зачастила заглядывать на калорийку!

Дней десять назад сделав тест, (ссылку вывешивала в своем блоге) получила результат положительный касательно возможной булимии. И это меня зацепило. Стала читать и читать статьи про этот недуг, убеждаясь в правоте всех признков и наконец найдя сходство со своим пищевым поведением.
Дорогие мои, хотелось бы спросить у все калорийцев у кого есть булимия, (или же была) как лечились? что делали?
расскажите немного подробней, можно даже личными сообщениями, если не хочется публично.

Заранее спасибо за отклик!

+12 0

Комментарии:

Re_L

Пн, 6 декабря, '10

Насколько мне известно, лучше резко переключиться на что-то, что вообще ни по каким канонам не входит в повседневную рутину.
При этом не забыть про общение: множественные контакты с друзьями, родными-т.е., не оставаться в одиночестве.
И понять, что на еде жизнь клином не сошлась-есть ведь ещё очень многое на свете.
+2

Ответить

WellWi

Пн, 6 декабря, '10

Мия..
У меня не было.
У многих знакомых и тех с кем общаюсь в вк есть мия.
Там была тема про лечение.
Говорили о клиниках и прочем.
Но самым главным было то, что "надо начать с себя".
Понять, что это не нужно.
Что без этого будет лучше вам и вашему организму.
А у кого-то было так, что их застали за этим - это стало для них как бы толчком...0

Ответить

fantastika_m

Пн, 6 декабря, '10

спасибо...подумаю :) 0

Ответить

КатринТ

Пн, 6 декабря, '10

Знаешь, у меня тот тест тоже выдал, что у меня какое-то пищевое нарушение. Я, если честно, не стала заморачиваться на эту тему. Я ведь борюсь с собой, привожу в норму и мозги, и тело. А что я так много думаю о еде, так это вполне закономерно, я ведь потому и худею, что перестала жрать, а начала есть! Не надо себя накручивать, а то подобные рассуждения скоро могут перейти в отмазку типа "ой, Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ, У МЕНЯ БУЛИМИЯ"! Приводи в норму мозги и худей дальше. 0

Ответить

fantastika_m

Пн, 6 декабря, '10

спасибо за отзыв
нет похудеть я хочу и буду, просто хотелось бы самой разобраться до конца в причинах такого поведения.0

Ответить

Tilli

Пн, 6 декабря, '10

У меня та же проблема. Реально, я тогда посмотрела твой тест, да и другие... Я часто ем не потому что голодна, а просто ради процесса. В последние дни несколько раз превысила норму (аж до 1700 калорий). Причем ела на ночь, да так, что желудок болел - уже не лехло, а я все бегала на кухню за добавкой. Это жесть какая-то. Меня пугает именно это стремления нажраться до отвала, хотя по сути есть уже давным-давно не хочется. Не знаю, что делать. 0

Ответить

fantastika_m

Пн, 6 декабря, '10

не знаю...желание похудеть никуда не делось и например завтрашний день как и многие другие начнется с завтрака, овсяночки и всякой полезности в течении дня. Но в целом проанализировав свое даже прошлое поведение и нынешние срывы - понимаю что все же что-то тут не ладно.

Плюс сейчас эмоционально как-то переживаю не легкий период. Если честно депрессняк ужасный...
Если честно подумала даже обратиться к специалисту, может это поможет а?

0

Ответить

Tilli

Пн, 6 декабря, '10

Да и у меня никуда не делось, и я тоже очень правильно начинаю день. Но после стрессов на работе вечер получается не таким полезным...((0

Ответить

fantastika_m

Пн, 6 декабря, '10

забросила спорт, думаю это тоже повлияло.
НА сегодняшний день у меня 5кг.нажитого нелегальными ккалориями!!
думаю если все как надо сделаю до НГ их не будет!

Просто стресс, депрессия, плюс даже ПМС...вот и получился ужастик. 0

Ответить

mamba5454

Пн, 6 декабря, '10

Мне кажется основная проблема булимии- мы привыкли с детства сытно поесть и ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от вкусняшек.Получили удовольствие - начал вырабатываться сератонин.А сейчас сератонина не хватает Поэтому надо для себя искать что-то от чего тоже получаешь удовольствие.А вообще на тест получается что у меня её нету и не было.0

Ответить

Tilli

Пн, 6 декабря, '10

Вот это верно - ешь, чтобы получить удовольствие. А еда - это самый просто и ненапряжный способ его получить. От духовного удовольствие получаешь не так быстро. Поэтому мы (ну я во всяком случае) частенько ТУПО жру, чтобы порадовать себя))0

Ответить

Вeautiful

Пн, 6 декабря, '10

у меня по тесту всё в порядке,но то что включает в себя булимия,происходит и со мной (я так поняла что главное проблема неконтролируемое переедание) просто ем потому что расстроилась,потому что вкусно(а есть уже не хочу ),потому что ем сегодня а завтра всё больше не ем,потому что просто не чем заняться и т.д. и т.п. стараюсь особо не загоняться по этому поводу.действительно ну срыв и что? я же дальше продолжаю следить за питанием,считаю что вдалбливать в свой мозг что у тебя болезнь не стоит. а по поводу от чего это? считаю что если хочешь похудеть а никак не худеется или срываешься и опять набираешь и всё в таком духе при этом питаешься правильно,спорт и т.д. .....причина психологическая ,эта защита на стресс ,на внутренние не решённые ситуации,на комплексы и вообщем на много ещё чего,но идти к специалисту категорически не согласна т.к. считаю что психологи обычные люди и советуют как ни крути всё же основываясь из личного опыта,конечно опираясь на научные труды других людей(которые так же основывались на личный опыт) и зачем тебе что бы "шарили в твоей голове" и вносили свои предположения,подумай сама разложи всё ,ты и так поймёшь от куда всё идёт,от чего депрессия и что не реализовано в твоей жизни. удачи:))))0

Ответить

fantastika_m

Пн, 6 декабря, '10

в какой-то мере согласна...просто уж очень уж раздосадовал факт такого "падения" :(
Но сегодня вроде взяла себя в руки...намылилась идти дальше :) 0

Ответить

Вeautiful

Пн, 6 декабря, '10

ну вот и правильно, а то булимия ни булимия а если да то что ?дальше будешь объедаться. ты таких ПОТРЯСАЮЩИХ результатов добилась ,откатиться назад хочешь!!! ты обладаешь силой воли ,упёртостью,целеустремлённостью что ещё надо для победы:))))) вперёёдддд0

Ответить