В связи с окончанием Викиного эксперимента,всерьез задумалась,что нужно контролировать не столько вес и объемы,сколько процент жира. Нашла интересную статью. Но т.к. я в инете с мобильного телефона,передам главное своими словами. Делаем три защипа кожной складки:1 горизонтально в 2,5см сбоку от пупка; 2 вертикально на задней поверхности предплечья,примерно посередине; 3 вертикально посередине бедра с внутренней стороны. Измерять можно линейкой или штангенциркулем. Если два из трех измерений превышают 25мм-вы действительно толстая!