× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 17 декабря, '10
Torichka

Рецепт домашних мюсли

Любите лакомиться на завтра мюсли? Мой совет - приготовьте их сами, дома, с добавлением ваших любимых ингредиентов. 
 
 
 
Для настоящих домашних мюсли приготовьте 5 чашек овсяных хлопьев (лучше быстрого приготовления, например, "Экстра"), мед и растительное масло в пропорции 3/4 чашки меда и 1/4 чашки растительного масла (в общей сложности 1 чашка). Мед ратопите и перемешайте с маслом. Полученную смесь вылейте в хлопья. 
Хорошо перемешайте, чтобы хлопья все полностью  увлажнились.  
Выложите полученную массу на противень, накрытый пекарской бумагой, хорошо разровняйте и подрумяньте в духовке при 160С в течение 15-20 минут до золотистого цвета.
Тем временем подготовьте любые ваши любимые орехи и сухофрукты. Также можно взять семечки и вообще все то, что не испортится при хранении.   
Мюсли пересыпьте в миску и смешайте с орехами и сухофруктами. Переложите смесь в банку с крышкой и храните в обычном шкафу. 
 
Как видите, в оригинальном рецепте используется довольно много меда и масла. Я думаю, что можно немного уменьшить их количество, разбавив эту смесь небольшим количеством воды. Экспериментируйте! :)
 
Рецепт взят из ЖЖ http://lapatissiere.livejournal.com
 

+14 1

Комментарии:
Хрустальная
Пт, 17 декабря, '10
еще
Я бы мед добавила в готовое блюдо, при такой температуре он теряет все свои свойства, а так рецепт превосходный спасибо 0
Torichka
Пт, 17 декабря, '10
еще
хорошее замечание :)

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Пт, 17 декабря, '10
еще
очень интересно скопирую на выходных попробую, к мюсли всегда скептически относилась ,а теперь вижу что они очень даже питательные,спасибо))))0
Torichka
Пт, 17 декабря, '10
еще
позязя :) я тоже их раньше не жаловала)) А тут домааашние, свои, как же не полюбить?)))

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Пт, 17 декабря, '10
еще
:)))))))))))))) у тебя уже неделька всего осталась,и вот оно ---- счастье))))0
Torichka
Пт, 17 декабря, '10
еще
:))) Дааа, в это время на следующей неделе буду сидеть со своими родныыыми за чаем с домашним печеньем или пирогом, который обязательно приготовлю))))
ляляля))))

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Пт, 17 декабря, '10
еще
))))) а ты из дома общаться здесь сможешь?0
Torichka
Пт, 17 декабря, '10
еще
Конееечно :) У меня там интернет еще лучше, чем здесь :) Времени свободного конечно столько уже не будет, но буду стараться забегать сюда каждый день)))

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Пт, 17 декабря, '10
еще
здорово:)))))0
Апрелина
Пт, 17 декабря, '10
еще
СПААСИИИИБООООООООО! Супер! Не ожидала такой скорой реакции! Теперь только домашние мюсли!!!!!!!!0
Torichka
Пт, 17 декабря, '10
еще
:) конечно, домашние лучше, во-первых, делаем их по своему вкусу, а во-вторых, не надо есть и думать, какие же консерванты-химикаты туда надобавляли...)))

The food looks good, but you look better!
0