× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 20 декабря, '10
merijaan

О том, как лишний вес мешает мне жить...

Да, он очень мешает....но я почему-то ничего не делаю((((Я не знаю, что мне делать...уже около 3 лет я топчусь на месте, то сбрасывая, то снова набирая вес. Я слабое животное, к-рое не может с собой справиться....
2 раза в год я летаю в Москву на сессию. Сейчас у меня очередная сессия...но я не полетела. Сказала мужу, что дорго и бла-бла-бла, договорилась в универе, что сдам весной....но реальная причина - я толстая....и я не влезла бы ни в одни свои зимние вещи....потому что когда я последний раз их одевала, мой вес был 68-72...а сейчас 84.Ну.....и потом я просто не могла поехать в таком виде....Я безумно скучаю по родным и друзьям, по предновогодней Москве.....но увы....я жирная корова, к-рая умеет только плакать и вздыхать, но ничего не делать.....

Я бы с удовольствеим показала бы вам свою историю потолстения в фотографиях...но пока не разобралась, как вставлять фотки.

+10 0

Комментарии:
Пуговка
Пн, 20 декабря, '10
еще
Немножко Вас "поругаю" уж извините пожалуйста...но такое ощущение, что Вы просто не хотите худеть и лилеете свои складочки, жирочек и далее по списку..., и сарафаны "летящие" здесь не при чём..в чём разница я не понимаю, чтобы быть красивой не надо жить именно в Москве или в Индии или где-нибудь ещё...а если жить в глухой тайге, где тебя ни кто не видит можно вообще рукой на себя махнуть ..так что-ли получается!?..Если Вы пишите, что лишний вес Вам мешает, так, что же Вы с ним живёте? Значит просто не хотите худеть, просто лень взять себя в руки, а остальное всё отговорки..Когда четыре года назад я поправилась почти под 90 кг, со стороны я тоже думала глядя на себя, что вроде бы и ничего.."красотка"...а когда я поняла, что ничего не могу себе купить из того что нравится, когда стало "скакать" давление и увидела себя на видео во всей "красе", да и ещё услышала, от любимого мужчины, "тебе бы чуть похудеть"...то так "шарахнуло", что галопом в фитнес клуб конечно я и сейчас не совсем то, что хочется, жир постепенно замещается мышечной массой вешу 78, но размер ушёл верх с 52 до 48, низ с 54 до 50 для меня это прогресс которому я радуюсь..надо просто захотеть измениться ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ и в конце-то концов не ныть.."ах какая я толстая"...а ДЕЙСТВОВАТЬ!!!! Вам 26 лет сейчас, таким темпом к 40 планируете кг 200 весить, так что ли..?+6
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
((((((Пуговка, да....я тоже смотрю на себя в зеркало и думаю,что ничего еще.....Проблема в одежде...вообщем, я запуталась(((((Хочется одеваться иначе...наверное, плохо хочется(((0
Пуговка
Пн, 20 декабря, '10
еще
Во..во..точно..просто плохо и не сильно хочешь...давай "собрала волю в кулак, похудела и пошла стройной походкой, стройным и красивым телом" только вперёд не оборачиваясь на уходящие кг!!!+1
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Спасибо за поддержку!!!!!0
mamba5454
Пн, 20 декабря, '10
еще
Перейди временно на полуспортивный стиль. Подчёркиваю - ВРЕМЕННО!!!! Он ещё никого не уродовал. И собери себя " в кучку". Надо хотеть похудеть чуточку сильнее, а по поводу что одеть заморачиваться четь меньше. И настроение пободрей. Всё обязательно получится.+1
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Спасибо, мамба!!!!!0
bhbyfbhbyf
Пн, 20 декабря, '10
еще
Продолжение следует, похоже!!! Кому же, тогда, были написаны 40 мотивация на похудение?????? )))))
Ну, а если серьезно, вы ведь все равно на этом сайте находитесь, старайтесь вести свой журнал потребления, но пишите в него все, что съедаете за день, не ограничивая себя каллорийностью,сколь съели-столько и записали.Только честно записывайте. Сделайте так денька три-четыре, а потом проанализируйте все, возможен даже легкий шок!! ))))) Затем сами удивитесь, как автоматически из своего рациона уберете самые калорийные продукты. Попробуйте, не ленитесь!! А постепенно втянитесь в этот режим, и перейдете на свою каллорийность.
Я больше чем уверена, что вы не все записываете, чуть переели и все....журнал забрасываете. Здесь ведь, самое главное, быть честной перед самой собой!!!!!
+6
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
ну...скажем так, когда я хорошая девочка, считаю каллории и ем только полезную и здоровую пищу, то я все записываю, взвешиваю и считаю....а когда у меня жор....то не пишу ничего....просто ем....0
bhbyfbhbyf
Пн, 20 декабря, '10
еще
вот в этом все и дело, вся проблема! записывайте все во время жора! и всегда смотрите свою статистику, старайтесь, что-бы не было пропущенных белых клеточек. Помогает!! Удачи!+1
Надya
Пн, 20 декабря, '10
еще
Нет, нет! Просто Вам еще не так хочется изменить себя. Если бы желание было непреодолимым, подобных вещей Вы бы не писали. Стали бы считать калории, готовить "правильную" еду, больше двигаться. Это ведь совсем не трудно! Значит Вам еще НЕ ПОРА!
А если уже пора,то ВПЕРЕД!
+4
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Просто...живя в Индии я очень расслабилась. Почти круглый год в летящих сарафанах, поправилась не поправилась - какая разница...Это в Москве я с такой задницей на улицу не выйду. В Москве у меня супер настрой и сила воли!))))Надо приводить себя в порядок сейчас, чтобы за месяц до отлета не сойти с ума от свои кг))))0
Torichka
Пн, 20 декабря, '10
еще
Опять вы собственноручно загоняете себя в рамки. В сплошные рамки! Я ЭТО не надену, я ТУДА не пойду, я ЭТО делать не буду...Я не понимаю, как можно себя заживо, да еще в таком молодом возрасте, хоронить...Если у вас и правда нет желания похудеть, ну нравится вам в таком весе, так будьте в нем и не худейте.
А вот если вам не нравится, хочется быть стройной и красивой. так я тоже не понимаю, в чем проблема. Вы же сами своими руками еду для себя готовите, ее в рот кладете, вы сами решаете, валяться целый день на диване, или пойти гулять, на пробежку, записаться на танцы, пойти на фитнес....То есть в данный момент ВЫ сами решили для себя НЕ ХУДЕТЬ, и ничего удивительного в том, что вы и не худеете.
Есть отличная фраза, которой я стараюсь руководствоваться по жизни - Человек счастлив на столько, на сколько сам себе это позволяет. Задумайтесь над ней :)

The food looks good, but you look better!
+4
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Да...это точно....Вздыхать и охать проще, чем взять себя в руки...А ведь если задуматься, то не худеют только те, кто ничего не делает для этого...0
Torichka
Пн, 20 декабря, '10
еще
вот это уже здравая мысль))) и сразу вывод - значит надо что-то делать)

The food looks good, but you look better!
0
чгв
Пн, 20 декабря, '10
еще
А к весне что изменится с таким настроем?Надеетесь,что влезете в весенние вещи?Если проследите динамику Вашего веса,то наверняка поправитесь еще кг на 3-4 и что тогда?Перенесёте сессию на лето или вообще забросите учебу?Вот здорово будет.Конечно,проще всего лежать на диванчике и лопать всякие вкусности и вредности,запивая разными напитками,и рассуждать при этом,как лишний вес мешает в жизни.Проще всего выбирать путь наименьшего сопротивления,но если Вы решили начать борьбу с лишним весом,то начинайте уже ,а не откладывайте на потом.
Что за проблема с вещами - купите джемпер и курточку,джинсы наверняка есть и поезжайте на сессию,глядишь,от переживаний да в перелетах сбросите 2-3 кг.
+3
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Чгв, спасибо за пинок) Он мне сейчас очень нужен!Но на сессию уже нет смысла лететь - она через неделю закончится, да и в джинсакх с курточкой я буду выглядеть просто пипецццц0
чгв
Пн, 20 декабря, '10
еще
Да не за что.Просто нельзя лишний вес ставить выше образования.Это очень важно, жизнь такая штука,что никогда не знаешь,что будет дальше и может так повернуться,что Вы будете очень жалеть о том,что не поехали на сессию,проявив безволие.Вы ищите причины,а надо искать возможности.Удачи!+4
tyui83
Пн, 20 декабря, '10
еще
Ты НИКОГДА не похудеешь пока будешь называть себя "я слабое животное,я толстая, я жирная корова".Если бы так говорила своему другу - он бы дружил с тобой???!!! А ты так обращаешься со своим телом, с тем, кто с тобой от рождения и до смерти. Полюби СЕБЯ и все получится.
+3
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
Это не так-то просто - полюбить...но я постараюсь.0
samari
Пн, 20 декабря, '10
еще
Я конечно заранее извиняюсь.. но.
Насколько я знаю, в Индии корова- священное животное, а выглядят они, насколько опять таки я видела- как очень поджарые, резвые собаки. Наглые и предприимчивые.
Это так, к слову про корову.
А все остальное. Ну хорошо, можно еще чуток себя пожалеть- и все волшебным образом рассосется. Или нет? А может все таки потихоньку, полегоньку начать себя вытаскивать как Мюнхаузен за волосы??
Все ж понятно, что делать надо.
Составить дневной рацион, определив свои границы в каллориях. И следить за этим.
Составить график физ. нагрузки- без нее никуда. И выполнять его. Хотя бы на 50% первое время.
Определить и зафиксировать тот результат- который нужен.
И поддерживать в себе хорошее, именно ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!
+2
merijaan
Пн, 20 декабря, '10
еще
samari))))Да..про корову, конечно, в тему)))только, я скорее русская корова))))А все остальное - беру на вооружение!Сегодня вечером пойду на бадминтон, к-ры прогуливала уже месяц...тренер не здоровается уже(((((И это только начало!0
samari
Пн, 20 декабря, '10
еще
Вперед!!! Русские идут!)0