× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 18 января, '11
Кофка

День 7!

Настроение:Влюбленное Хочется:энергии Слушаю:бормотание телевизор
Добрый вечер! Прошла первая неделя моей диеты...Можно подбить какой-то итог, но особо изменений никаких..Итак
- Скинула три кг набраные за неделю празднований..(вернулась к привычным 75)
- Стала лучше себя чувствовать
- Без сладкого и мучного ЖИТЬ ЛУЧШЕ!!!
- Теперь я знаю, что я МОГУ! (если конечно захочу)
- В меня и мои намерения поверили!
Пока что это все...Движемся дальше. Вторая неделя будет сложнее - буду на работе..Придется или стругать салаты и брать с собой или жить на одной молочке, что то придумаю. Но с пути не схожу..В субботу приезжает муж, придется начинать вспоминать про готовку.Хоть он у меня и сам может с этим справиться, но все же..Я не сдамся..Я в это верю! Чего и вам желаю. Думаю, что спортом заниматься желательно после диеты, когда организм немного попривыкнет к стрессу. Тогда и дело пойдет. Всем приятного празднования!

+15 0

Комментарии:
КатринТ
Вт, 18 января, '11
еще
Алина, поздравляю тебя с самой трудной неделей! Молодец! А на работу обязательно бери тазик с салатом- в противном случае сорвёшься. Удачи!+2
tattusik
Ср, 19 января, '11
еще
Поздравляю, у меня тоже закончилась неделя мучений, -4 кг, а это значит, что съеденное за праздники ушло и взяло с собой еще 1кг, надеюсь беззвозвратно!!! +2
Вeautiful
Ср, 19 января, '11
еще
МОЛОЧИНКА ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!0
djkz
Ср, 19 января, '11
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ


УСПЕХОВ И ТЕРПЕНИЯ!!!
0
murik
Ср, 19 января, '11
еще
Берите еду с собой, это не очень сложно, вечерком все взвесили в контейнер, а утром на работу. Это дело привычки. Для меня это сейчас как норма жизни. Удачи. 0
Кофка
Ср, 19 января, '11
еще
Я взяла с собой творог - хоть и сделала салат, но утром не смогла съесть намеченый творого, беру с собой, если что мне есть кому принести мой салат - я до 8 на работе успею проголодаться. так что думаю все будет в порядке. А на весах сегодня -1кг, так я рада! Нет предела. Маленькая победа!!!0