× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 25 января, '11
171

идём по плану!

Настроение:Довольное
приветики! на весах-64, в душе-покой,на кухне-ужин,на работе-муж!
решила я сегодня на яблочках посидеть-просто я их очень люблю! но одной любви,как оказалось,мало! с утречка-витамины,рыбий жир,сок,яблоко и кофе, на обед-2 яблока, а в 4 часа такие вертолёты начались!!!!так что-ну их в баню-эти яблоки-пошла ужинать: кусочек мяса(70гр без соли на сухой сковороде жареный),100 гр. капустки красной и 100 гр.рататуя(там всего 51ккал),если силы и место останется-то вот не знаю-или молоко обезжиренное или яблоко!

Завтра по плану салат на весь день:листья салата,капуста,огурец,кукурузка,тунец в собственном соку и сбрызну всё лимоном!!!!а с утречка как всегда:витамины,рыбий жир, сок,кофе и ?????(думаю овсяночку,творог или яичко)

+7 0

Комментарии:
samari
Ср, 26 января, '11
еще
Ням, как же я люблю мясо, но редко и мало!) А как я его любила раньше) А что это было за мясо на сковородке? Надеюсь не курица? А хотя бы телятина?)0