Добрый вечер. Хотела бы поговорить вот о чем. В инете есть много упражнений на разные группы мышц. Очень хочу убрать жир с живота и бедер, а без упражнений никуда. Скажите, пожалуйста, какие упражнения делаете вы или скиньте ссылочку, плиз))) Заранее спасибо