× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 17 февраля, '11
Аринка

Итак....День 1

Настроение:Хорошее Хочется:тепла =)
Я как и большинство люблю вкусно покушать...при этом в еде себя редко ограничивала...вчера наелась на ночь,уснуть было невозможно - мешал живот...он у меня второе Я=) спит на персональной подушке, вчера объявил байкот, сказал,что он слишком большой и ему не удобно=) Уже больше месяца пытаюсь начать правильно питаться, но... каждый раз ограничивается все словом: "завтра". Не так давно смогла 10 дней не есть сладкое и мучное - сбросила 2 кг, но... 11 день решил все.... как ни странно, но от сладкого я теперь не получаю удовлетворения, хотя есть продолжаю... в общем то День 1 - сходила в магазин, закупила себе продуктов полезных, в итоге еле заставила себя съесть после обеда один огурец и два яйца...куда то ушо мое вличение к еде, надолго ли...

+12 0

Комментарии:
jdsguh.klhd@yahoo.com
Чт, 17 февраля, '11
еще
Просто организм пока не понимает здоровую пищу доконца, потом будет просто просить есть когда ему это действительно надо, главное не сорваться на какую-нибудь фигню0
Mavka
Чт, 17 февраля, '11
еще
Мне помогает настроиться на правильное питание разгрузочный день. А дальше, надеюсь, организм сам поймет че ему надо. Удачи!0