Всем привет!!!!!!!
Жаловалась, жаловалась, что вес вернулся после разгрузочного дня, а он (пусть и через неделю), но снова в норме - 69,4 кг. Вот и хорошо!!! Значит завтра снова молокочай после утренней овсяночки с яблоком (приболела, антибиотики - рисковать здоровьем не хочется). Еще минус килограмчик и потихоньку-потихоньку (пусть и медленнее, чем я ожидала), но дигаемся вперед (т.е. вниз) )))))))))))
Итого получается, что с начала января уже почти 9 кг. долой!!!))))) Это вроде так много, а я почему то по себе особенно не ощущаю...Ну зато замечают окружающие и с одеждой чудеса - она больше не врезается, а аккуратно облегает)) И ремешок на джинсах можно смело затягивать Уже, а некоторые штаны и просто так слетают)))))))))) Кстати, мама, которая пассивно стала питаться вместе со мной здоровой пищей и потреблять ее в меньших количествах, тоже похудела!!! Ее вес с 75 снизился до 71 - тоже прогресс!!! Мамуля у меня молодчина, что поддержала и теперь пожинает плоды - нужны новые джинсики)))))))))))))

Недавно перечитывала гороскоп Линды Гудмен и там написано, что у Раков моей декады 25 лет - важный возраст... Что ж возможно именно изменение взгляда на питание, спорт и здоровье, в целом - это и есть самая главная перемена и главное событие!!!)))))

Еще раз всем спасибо за отличные блоги, каждый день читаю и подзаряжаюсь)))))