Чт, 17 февраля, '11

А сегодня я организовала себе углеводный день)
Так.
Утро- 1 маленькая пастила,чай
Утро 2 - яблоко,кофе
День- 200 гр семги ,паста с пармезаном и помидор -150 гр,маленькая пастила.
Все.Скоро на работу.После 6 не буду есть.

Пока все нормально)
Не толстею.и не худею.Ну буду не есть осле 6 ,что-то изменится.

+16 0

Комментарии:

mamba5454

Чт, 17 февраля, '11

Лиль. Попробуй разгрузочный день на куриной грудке. Её и на работу брать удобно. Мне очень помогает сдвинуть вес с тормозов. И отвес до 1.5 кг сразу.+1

Ответить

Balsara

Чт, 17 февраля, '11

поверь,я очень часто только целый день и питаюсь одной куриной грудкой и водой)На мой вес это мало влияет.
Надо есть мегьше)
т0

Ответить

mamba5454

Чт, 17 февраля, '11

Да, лишний раз убеждаюсь - у всех организм разный.0

Ответить

Balsara

Пт, 18 февраля, '11

Что правда,то правда)))))Я безумно люблю отварную грудку,кашу гречневую,но что-то особенно не худею с этого(.Зато вкууусно))0

Ответить

Natali357

Пт, 18 февраля, '11

Дорогая Лиля, я тебе потеряла... Ты молодчина! Все правильно, тут многие уже зареклись ни есть после 6 ......наверно нам нужно организовать группу.....если уж не успели поесть до 6, то все значит не судьба, можно только фрукт и бокал вина....(это мой режим питания), может кто и откажеться от вина....я как то так уже делала, и за неделю похудела на 4 кг, при этом что днем кушала всё....приходила домой, садилась к компу и цедила вино с 1 грейпфр. или апельс.....аппетит перебивает классно, но только на 2-3 часа, потом нужно быстро спать, а то начнет просыпаться жора....такой режим на неделю, там посмотрим, а после 6 не есть хочу пока целый месяц...0

Ответить

Balsara

Пт, 18 февраля, '11

С ума сойти)))
Кстати,я вчера так и не съела ничего после 6)))Довооольна))
За неделю на 4 кг...??Как????)))))))))))Класс)))))Мне мама говорит постоянно тоже :" Хватит жрать после 6))))!"
Надо верить))))
Сегодня так не получится-иду в ресторан)Буду меньше есть)

С сб буду и дальше продолжать не есть после 6)Это ведь получается!!!)))))0

Ответить

Jeliz

Пт, 18 февраля, '11

Девочки, я конечно не спорю, что у всех разный организм и способов похудения немеренно,но считаю - самое главное чтоб это не было насилием над собой, а делалось с легкостью и уверенностью, что все получится!! И тогда все получится - стоит только немножко сильнее этого захотеть ;)

У меня нет совести! Я без нее меньше вешу! ©0

Ответить

Balsara

Пт, 18 февраля, '11

Еще бы)))))Получится у нас все,это не оговаривается)0

Ответить