× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 18 февраля, '11
tattusik

отчет за 17дней из 28!

Девочки, чувствую себя нормально, со стулом проблемы, хотя яйца уже не ем, вес сегодня до ужина меньше на 1кг, обычно взвешиваюсь перед сном после ужина, так что рано говорить об ушедшем кг, напишу об этом завтра, если информация подтвердится, фруктово-овощные дни прошли, честно было не очень легко, ну днем то нормально, а вот вечером полный пипец, очень хочется ЖРАТЬ, я думала привыкну за столько времени есть по чуть-чуть и насыщаться, но нет... с удовольствием в макдаке на 5000 ккал после ужина бы поела, держусь, сегодня рыбка, утром очень плотно поела рыбой, обед пропустила, овощи не хочу есть из-за последних овощных дней, также как яйца и грейпфруты совсем не хочется ))) На ужин креветки и это радует, вот такой дисбаланс, бедный организм, а что делать, надо уж теперь до конца идти, всем удачи, желаю хорошо отдохнуть в выходные, чтоб отдых был активным и с бооооольшииииимииии отвесищами )))

+4 0

Комментарии:
Надюша1976
Сб, 19 февраля, '11
еще

Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь! 


Умничка! Держись!
+2
tattusik
Сб, 19 февраля, '11
еще
Спасибо!+1
Jeliz
Сб, 19 февраля, '11
еще
Молодчинка!!!Только не большой совет- психологически тоже настраивайся,т.е. даже думать себе не позволяй о макдаке каком нибудь, это плохо влияет на восприятие твоего рациона. Ощущение как будто ты это для кого то делаешь- а должно для тебя стать принципом питания в жизни(ну конечно не настолько строгое, но главное сбалансированное) Я в тебя верю, тяжело конечно нам над собой эта работа дается, но я уверена каждая из нас добьется желаемых результатов и !!!!Сможет их сохранить:)

У меня нет совести! Я без нее меньше вешу! :) ©
+1
tattusik
Сб, 19 февраля, '11
еще
Спасибо ОГРОМНОЕ! Меня очень трунуло, правда приятно!+1