× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 21 февраля, '11
GveLka

Тест

Мой уровень метаболизма (Узнайте свой)
  по формуле Маффина-Джеора по формуле Кетч-МакАрдл
Базальный уровень метаболизма (ккал/день) 1420 1505
Ежедневная потребность в калориях (ккал/день) 2201 2332




Правильно я понимаю, что те 1000 калорий, чтобы худеть на 1 кг в неделю, мне нужно отнимать от бОльшей цифры? То есть 2300?

+4 0